Efecto agudo de una sesión de Educación física en un entorno natural en el nivel de estrés y ansiedad en escolares
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v68.114325Palabras clave:
Surf, Bodyboard, Educación física, Salud Mental, NaturalezaResumen
Introducción: El estrés es una reacción fisiológica ante situaciones amenazantes o incómodas, afectando el bienestar físico y emocional.
Objetivo: evaluar el efecto agudo de una sesión de educación física en escenarios naturales en estudiantes, a través de la práctica del surf en el nivel de estrés y la ansiedad.
Metodología: Estudio cuantitativo, cuasiexperimental. Participaron 22 estudiantes chilenos de la región de Valparaíso, con una edad media de 13.53 años, a quienes se les aplicó una sesión de surf de 2 horas pedagógicas. El nivel de estrés y ansiedad se midió antes y después de la intervención, con el cuestionario de estrés cotidiano infantil (IECI) y con la escala de Spence (SCAS), respectivamente.
Resultados: una disminución en la ansiedad significativa (PRE: 89.91+- 17.03; POST: 82.45+- 16.88; ∆: -7.45; p: <0.001; TE: 0.880), en cuanto al estrés disminuyó moderadamente con una tendencia hacia la baja no significativa (PRE: 6.27+- 3.79; POST:5.68 +- 3.81; ∆: -0.59; p: <0.169; TE: 0.304).
Discusión: la práctica profesional se convierte en el espacio esencial para proporcionar las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos del mundo laboral, a través de ella, se tiene la oportunidad de aprender y mejorar sus capacidades de manera continua.
Conclusión: una sesión de surf puede disminuir los niveles de ansiedad y estrés en escolares, factor a considerar para la implementación en las clases de Educación Física.
Citas
Ábalos Morales, R., Canales Álvarez, R., González Muñoz, F., Labarca Domínguez, T.,Pinto Solís, C., Sa-lazar Saldaña, N., & Kim, S. W. (2018). Surf educativo: Programa de intervención en estudiantes de I medio del Colegio Corporación Aprender, La Pintana.
Adam D, Ramli A, Shahar S. (2016) Effectiveness of a combined dance and relaxation intervention on reducing anxiety and depression and improving quality of life among the cognitively impaired elderly. Sultan Qaboos Univ Med J. doi: 10.18295/squmj.2016.16.01.009
Agudelo Gómez, L.,Pulgarín Posada, L. A.& Tabares Gil,C. (2007).La estimulación sensorial en el desa-rrollo cognitivo de la primera infancia. Revista fuentes, 19(1), 73-83. doi: http://dx.doi.org/10.12795/revistafuentes.2017.19.1.04
Albarracín Pérez, A. (2018). Actividades acuáticas educativas escolares. Revista de Investigación en actividades acuáticas, 2(3), 1-2. https://doi.org/10.21134/riaa.v2i3.1444
Armitano, C. (2013) Effectiveness of a surfing intervention on children with disabilities. Open access master’s theses. pp13.
https://doi.org/10.23860/thesis-armitano-cortney-2013
Arnsten, A. F. (2009). Stress signalling pathways that impair prefrontal cortex structure and function. Nature reviews neuroscience, 10(6), 410-422.
Brietzke, E., Kauer Sant'anna, M., Jackowski, A., Grassi-Oliveira, R., Bucker, J., Zugman, A., Mansur, R. B., & Bressan, R. A. (2012). Impact of childhood stress on psychopathology. Revista brasileira de psiquiatria (Sao Paulo, Brazil : 1999), 34(4), 480–488. https://doi.org/10.1016/j.rbp.2012.04.009
Bywater, T. (2012). Effective evidence-based interventions for emotional well-being: lessons for policy and practice. Research Papers in Education, 389-408.
Caballero Blanco, P. J. (2012). Potencial educativo de las actividades físicas en el medio natural: Acti-vidades de colaboración simple. EmásF: revista digital de educación física, (19), 99-114.
Clapham, E. D., Lamont, L. S., Shim, M., Lateef, S., & Armitano, C. N. (2019). Effectiveness of surf thera-py for children with disabilities. Human Movement Sciences Faculty Publications. https://doi.org/10.24310/riccafd.2021.v10i3.12622
Drake, C. J., Keith, M., Dober, M. R., Evans, S., & Olive, L. S. (2021). A qualitative investigation into the perceived therapeutic benefits and barriers of a surf therapy intervention for youth mental health. Complementary therapies in medicine, 59, 102713. DOI:10.1016/B978-0-08-097086-8.23012-2
Goldenberg, G., Atkinson, M., Dubiel, J., Wass, S (2024). Outdoor learning in urban schools: Effects on 4–5 year old children's noise and physiological stress, Journal of Environmental Psychology, 97. https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2024.102362
Guajardo, N., & Silva, F. (2013). Todos pueden surf: Propuesta metodológica alternativa para el apren-dizaje de Surf. Santiago, Chile: Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educación. Facultad de Artes y Educación Física. Departamento de Educación Física, deportes y recreación.
Hopkins, W. G., Marshall, S. W., Batterham, A. M., & Hanin, J. (2009). Progressive statistics for studies in sports medicine and exercise science. Medicine and Science in Sports and Exercise. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e31818cb278
Kliziene, I., Cizauskas, G., Sipaviciene, S., Aleksandraviciene, R., & Zaicenkoviene, K. (2021). Effects of a Physical Education Program on Physical Activity and Emotional Well-Being among Primary School Children. International journal of environmental research and public health, 18(14), 7536. https://doi.org/10.3390/ijerph18147536
Lopes, J.T. Adapted Surfi ng as a Tool to Promote Inclusion and Rising Disability Awareness in Portugal. Journal of Sport for Development, 2015; 3(5): 4-10.
Ministerio de Educación (2015). Bases Curriculares 7º Básico a 2º Medio. (pp. 259). https://www.curriculumnacional.cl/docente/629/articles-37136_bases.pdf
Ministerio de Educación (2024). Curriculumnacional.cl. Recuperado el 3 de septiembre de 2024. https://www.curriculumnacional.cl/docente/629/articles-22394_bases.pdf
Moreno Méndez, J., Escobar Altare, A., Vera Maldonado, A., Beltrán Saavedra, D., & Castañeda Maldo-nado, I. (2009). Asociación entre ansiedad y rendimiento académico en un grupo de escolares. Psicología, 3(2), 109–130.
Muñoz Carballo, Á. (2013). Actividades Físicas en el medio natural y educación física. Segovia, España: Universidad de Valladolid.
Olivera. (2011). Ebscohost.com. Recuperado el 25 de junio de 2024.
Portolés Ariño, A., & González Hernández, J. (2016). Actividad física y niveles de burnout en alumnos de la E.S.O (Physical activity and levels of burnout in secondary students). Retos, 29, 95–99. https://doi.org/10.47197/retos.v0i29.39933.
Rožman, M., Vrečko, I., & Tominc, P. (2025). Psychological Factors Impacting Academic Performance Among Business Studies’ Students. Education Sciences, 15(2), 121. https://doi.org/10.3390/educsci15020121.
Russo, G., Nigro, F., Raiola, G., & Ceciliani, A. (2019). Self-esteem in physically active middle school students. Journal of Physical Education and Sport, 19, 1984-1988.
Sánchez, C., Daura, F., & Laudadío, J. (2019). La comunidad escolar como medio para el desarrollo socioemocional de los alumnos. Un estudio de caso en la República Argentina. Estudios peda-gógicos (Valdivia) 45(3), 31-49. https://dx.doi.org/10.4067/S0718-07052019000300031
Silva, L. A. D., Tortelli, L., Motta, J., Menguer, L., Mariano, S., Tasca, G., Silveira, G. B., Pinho, R. A., & Silveira, P. C. L. (2019). Effects of aquatic exercise on mental health, functional autonomy and oxidative stress in depressed elderly individuals: A randomized clinical trial. Clinics (Sao Paulo, Brazil), 74, e322. https://doi.org/10.6061/clinics/2019/e322
Soto, M., Franco, I., López, L., Medina, H., & Flores, F. (2020). Estrés Académico en universitarios y la práctica de ejercicio físico-deportivo. Revista Publicando, 8(28), 1-8. https://doi:10.51528/rp.vol8.id2175.
Spence S. H. (1997). Structure of anxiety symptoms among children: a confirmatory factor-analytic study. Journal of abnormal psychology, 106(2), 280–297. https://doi.org/10.1037//0021-843x.106.2.280
Thompson, R.A. (2014). Stress and child development. Future Child, Spring; 24(1):41-59. https://doi.org/10.1353/ foc.2014.0004
Valentini, M., Riccardi, F., Raiola, G., & Federici, A. (2018). Educational research: motor area and relational area during children's personality development. Journal of Physical Education and Sport, 18, 2157.
Walter, K. H., Otis, N. P., Miggantz, E. L., Ray, T. N., Glassman, L. H., Beltran, J. L., Kobayashi Elliott, K. T., & Michalewicz-Kragh, B. (2023). Psychological and functional outcomes following a random-ized controlled trial of surf and hike therapy for U.S. service members. Frontiers in psychology. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1185774
World Medical Association (2013). Declaración de Helsinki.
Yañez Sepulveda, R. A., Ortiz de Zárate, B., Tapia-Maldonado, M., González-Carreño, J., Castro-Tapia, L., Hurtado-Almonacid., J., Cortés-Roco, G., Zavala-Crichton, J. P., & Olivares-Arancibia, J. (2022). Efecto agudo de una sesión de Educación física orientada a la meditación en los niveles de estrés en escolares: un estudio controlado aleatorizado. Retos, 46, 925–931. https://doi.org/10.47197/retos.v46.94480
Yao, W., Zhang, X., & Gong, Q. (2021). The effect of exposure to the natural environment on stress reduction: A meta-analysis. Urban forestry & urban greening, 57, 126932.
West, S. T., & Crompton, J. L. (2001). A Review of the Impact of Adventure Programs on At-Risk Youth. Journal of Park & Recreation Administration, 19(2).
Whiting, D., Lichtenstein, P., & Fazel, S. (2021). Violence and mental disorders: a structured review of associations by individual diagnoses, risk factors, and risk assessment. The lancet. Psychiatry, 8(2), 150–161. https://doi.org/10.1016/S2215-0366(20)30262-5
Descargas
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2025 Rodrigo Yáñez-Sepúlveda, Maximiliano Varela-Aliste, Iván Tapia-Cisterna, Ignacio Hurtubia-Córdova, Ignacio Callejas-Alcayaga, Renato Arellano-Salvador, Guillermo Cortés-Roco, Claudio Hinojosa-Torres, Juan Pablo Zavala-Crichton
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
