Factores psicológicos en jugadores de pádel: una revisión sistemática

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v68.115407

Palabras clave:

Deportes, jugadores de pádel, salud mental, ansiedad, frustración, estrés

Resumen

Introducción: Los factores psicológicos son esenciales para comprender y mejorar el rendimiento del pádel, ya que influyen en la forma en que los jugadores afrontan las exigencias físicas y emocionales de este deporte.

Objetivo: Esta revisión sistemática pretende identificar y analizar las principales variables psicológicas estudiadas en relación con el pádel, incluyendo la frustración, la ansiedad, el estrés, la autoconfianza y la fatiga mental.

Metodología: La revisión siguió las directrices de PRIS-MA e implicó una búsqueda exhaustiva en cuatro bases de datos principales: PubMed, Web of Science, Scopus y SPORTDiscus, hasta agosto de 2024. Tras aplicar criterios de inclusión y exclusión, se seleccionaron 12 estudios de un total de 1.384, con 1.021 participantes. La mayoría de los estudios fueron descriptivos, transversales y comparativos, y sólo uno adoptó un diseño experimental.

Resultados: La revisión reveló que las variables psicológicas más investigadas en el pádel son la ansiedad, la autoconfianza y la fatiga mental inducida por el estrés. Un hallazgo consistente en todos los estudios fue que los jugadores a menudo experimentan altos niveles de ansiedad y estrés antes de las competiciones, mientras que también mantienen niveles elevados de confianza en sí mismos. Además, los jugadores con mayor experiencia y niveles competitivos más altos tienden a gestionar las demandas psicológicas de manera más eficaz que sus compañeros con menos experiencia.

Discusión: Estos resultados sugieren que la preparación psicológica y el entrenamiento mental pueden ser cruciales para mejorar el rendimiento en el pádel.

Conclusión: Esta revisión destaca la importancia de la preparación psicológica y el entrenamiento mental para mejorar el rendimiento en el pádel.

Biografía del autor/a

Rodrigo Yáñez-Sepúlveda, Universidad Andres Bello.

Facultad de Educación y Ciencias Sociales. Universidad Andres Bello, Chile. 

Citas

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Descargas

Publicado

2025-05-18

Cómo citar

Yáñez-Sepúlveda, R., Olivares-Arancibia, J., Vásquez-Bonilla, A., Lafourcade, I., Araya-Retamal, A., Giakoni-Rámirez, F., … Olivares-Arancibia, J. (2025). Factores psicológicos en jugadores de pádel: una revisión sistemática. Retos, 68, 466–484. https://doi.org/10.47197/retos.v68.115407

Número

Sección

Revisiones teóricas sistemáticas y/o metaanálisis

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