Ambardini, R. L., & Kushartanti, B. W. (2024). Optimizar la recuperación: ¿cómo el estiramiento PNF y el masaje con hielo alivian los marcadores de DOMS? (Optimizing recovery: how PNF stretching and ice massage alleviate markers of DOMS?). Retos, 58, 560-567. https://doi.org/10.47197/retos.v58.107992