López Mesa, Mario Manuel, Cristina Cagüe Fernández, and Diego Flández Santos. “Actividad física De Cuerpo Y Mente. Pilates Y Yoga. Efectos En La Vitalidad Y Salud Mental. Revisión sistemática Y metaanálisis (Physical Activity of Body and Mind. Pilates and Yoga. Effects on Vitality and Mental Health. Systematic Review and Meta-Analysis)”. Retos 50 (September 15, 2023): 180–204. Accessed December 15, 2025. http://revistaretos.org/index.php/retos/article/view/97742.