El aprendizaje motor complejo a través de la danza balinesa Legong aumenta el BDNF en reposo en una niña preadolescente
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.117326Palabras clave:
Aprendizaje, Danza tradicional, BDNF, Neuroplasticidad, adolescentesResumen
Introducción y objetivo. El BDNF es crucial para la neuroplasticidad, diferenciación neuronal y cognición. Aunque el ejercicio aeróbico y de resistencia busca elevar sus niveles, los resultados son inconsistentes. El aprendizaje motor estimula más la neuroplasticidad que la actividad repetitiva.
Metodología. Este estudio analizó el efecto del aprendizaje motor sobre los niveles de BDNF en reposo en niñas preadolescentes y su relación con la mejora de la condición física. Las niñas sin experiencia en danza Legong fueron asignadas al Grupo de Aprendizaje (GA; n = 19); las con experiencia al Grupo Repetitivo (GR; n = 19). Ambos grupos realizaron seis semanas de entrenamiento. El GA aprendió coreografías nuevas; el GR repitió rutinas. Se evaluaron BDNF en reposo, capacidad aeróbica y resistencia muscular antes y después.
Resultados. El valor inicial mostró que el LG tenía un BDNF significativamente menor que el RG (p=0.040). El BDNF en reposo aumentó significativamente en el LG (Mediana 1.995 a 2.546 ug/ml; p=0.001), pero no en el RG (p=0.469). Después de la intervención, el LG cerró con éxito la brecha inicial de BDNF (p=0.563). La capacidad aeróbica del LG fue superior a la del RG (p=0.014), mientras que el RG mantuvo una resistencia muscular superior (p=0.003). No se encontró correlación entre los cambios en el BDNF y las medidas de aptitud física.
Conclusiones. Estos hallazgos sugieren que el aprendizaje motor estimula el BDNF más eficazmente que el movimiento repetitivo, resaltando la importancia del compromiso cognitivo en el entrenamiento físico, con posible aplicación en educación, neurorrehabilitación y desarrollo deportivo basado en habilidades.
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