Factores asociados al cumplimiento de las recomendaciones sobre actividad física en universitarios: estudio multicéntrico
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.117990Palabras clave:
Salud mental, Actividad física, Rendimiento académico, Depresión, Estudio multicéntricoResumen
Introducción: La actividad física (AF) es un componente esencial para el bienestar físico y mental; sin embargo, su práctica sigue siendo insuficiente entre los jóvenes universitarios, especialmente en América Latina. Factores como el sexo, la carga académica y la salud mental pueden influir en el cumplimiento de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Objetivo: Analizar los factores asociados al cumplimiento de las recomendaciones de AF en estudiantes universitarios latinoamericanos.
Metodología: Se desarrolló un estudio cuantitativo, observacional y analítico de corte transversal con una muestra de 456 estudiantes de Colombia, México, Perú y República Dominicana. Se aplicaron el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ-SF) y la Escala de Depresión, Ansiedad y Estrés (DASS-21). Se realizaron análisis bivariados y regresión logística binaria para identificar factores asociados al cumplimiento de la AF.
Resultados: El 48,7 % de los estudiantes cumplió con las recomendaciones de AF. Los hombres mostraron mayor adherencia que las mujeres (55,0 % vs. 44,0 %; p=0,023), y la ausencia de síntomas depresivos se asoció con una mayor probabilidad de cumplimiento (OR=0,468; p=0,007). Además, cada hora adicional de estudio semanal aumentó la probabilidad de cumplir con las recomendaciones (OR=1,065; p=0,001).
Discusión: Estos hallazgos confirman la influencia de factores sociodemográficos y emocionales en la práctica de AF y sugieren que una mejor organización académica puede favorecer hábitos saludables.
Conclusiones: Se resalta la necesidad de que las instituciones universitarias promuevan programas integrales que fomenten la salud mental, reduzcan las desigualdades de género y favorezcan entornos activos y saludables.
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