Araque-Martínez, Miguel Ángel, et al. “Efectos De Un Programa De Ejercicio físico Multicomponente Sobre La condición física, La Autoestima, La Ansiedad Y La depresión De Personas Adultas-Mayores (Effects of a Multicomponent Physical Exercise Program on Fitness, Self-Esteem, Anxiety and Depres”. Retos, vol. 39, Jan. 2021, pp. 1024-8, https://doi.org/10.47197/retos.v0i39.83282.