Equilíbrio e carga plantar em diferentes técnicas de agachamento

Autores

  • Mateus Teixeira Matos Institute of Physical Education and Sports, Federal University of Ceará, Fortaleza, CE, Brazil; https://orcid.org/0009-0000-2643-9722
  • Kailane Santos Alves Institute of Physical Education and Sports, Federal University of Ceará, Fortaleza, CE, Brazil; https://orcid.org/0009-0006-7845-2295
  • Victor Coswig Institute of Physical Education and Sports, Federal University of Ceará, Fortaleza, CE, Brazil; https://orcid.org/0000-0001-5461-7119
  • Thiago Mattos Frota de Souza Applied Kinesiology Laboratory–LCA, School of Physical Education, University of Campinas. Campinas, SP, Brazil.
  • Christian Emmanuel Torres Cabido https://orcid.org/0000-0002-4800-0128
  • Tatiana Acioli https://orcid.org/0000-0002-9558-1113
  • Maria do Socorro Cirilo-Sousa Graduate Program Association of Physical Education, Federal University of Paraíba (UFPB), João Pessoa, Brazil and Department of Physical Education, Regional of University (URCA), Crato, Brazil; https://orcid.org/0000-0001-5566-3248
  • Felipe J Aidar Department of Physical Education, Federal University of Sergipe (UFS), São Cristóvão, SE, Brazil; https://orcid.org/0000-0001-7378-4529
  • Caian Façanha Postgraduate Program in Physiotherapy and Functionality, Federal University of Ceará Department of Physiotherapy; Fortaleza, CE, Brazil;
  • Fabiola Bertú Collegiate of Physical Education, Federal University of Vale do São Francisco, Petrolina, PE, Brazil; and Postgraduate Program in Physical Education, Federal University of Vale do São Francisco, Petrolina, PE, Brazil. https://orcid.org/0000-0002-2057-199X
  • Saulo Fernandes Melo Oliveira Physical Education Graduate Program, Federal University of Pernambuco, Recife, Pernambuco, Brazil;
  • Claudio Oliveira Assumpção Federal University of Triângulo Mineiro, Institute of Health Sciences, Department of Sports Sciences, Applied Physiology, Nutrition and Exercise Research Group (PhyNER), Exercise Biology Research Lab (BioEx), Uberaba, MG, BRAZIL https://orcid.org/0000-0003-1226-5041
  • Túlio Banja Institute of Physical Education and Sports, Postgraduate Program in Physiotherapy and Functionality, Federal University of Ceará Department of Physiotherapy; Fortaleza, CE, Brazil; https://orcid.org/0000-0002-6441-3205

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v62.104862

Palavras-chave:

Equilíbrio postural, Treino de força, Sensor de força

Resumo

Esta investigação tem como objetivo analisar o equilíbrio dinâmico e a carga plantar em diferentes técnicas de sentadas, fornecendo informação sobre a influência destes exercícios em praticantes que incorporam o levantamento de pesos nas suas rotinas de treino. Foi analisada uma lista de 21 sujeitos que realizaram três técnicas de sentadilla: Sentadilla Trasera (ST), Sentadilla Frontal (SF) e Sentadilla de Arranque (SA). Os participantes adotaram uma postura de referência e realizaram os exercícios com aproximadamente 50% do seu RM para cada técnica de sentadilla. Foi utilizado um sistema de medição da pressão plantar para avaliar o deslocamento do centro de pressão (COP), a pressão máxima (PM) e a carga plantar em diferentes regiões do bolo. Foi média uma ANOVA de Welch unidirecional considerando o deslocamento do COP, o PM e a percentagem de força em cada região do bolo. Os resultados não mostraram um efeito significativo da técnica de assento na bandeja do COP durante os exercícios. No entanto, foi observada uma interação significativa entre a técnica de sentadilla e o PM em comparação com a situação de equilíbrio estático. As três sentadas resultaram num PM mais elevado do que no equilíbrio estático, sendo o SA o que apresentou os valores mais elevados, seguido do SF e do ST. Não existem diferenças significativas entre as técnicas de sentadilla. Estes avisos sugerem que as diferentes técnicas de assento podem influenciar a carga plantar, mas não afetam a trajetória do COP durante a execução do exercício. A região do talão gerou uma grande carga plantar entre as três técnicas de sentadilla e deveria receber uma maior atenção durante a sentadilla e as suas variações. Esta informação pode ajudar na prescrição de exercício e no desenvolvimento de programas de treino mais eficientes para os halterofilistas.

Referências

Adelsberger, R., & Tröster, G. (2014). Effects of stretching and warm-up routines on stability and balance during weight-lifting: a pilot investigation. BMC Research Notes, 7(1), 938-945. https://doi.org/10.1186/1756-0500-7-938

Adelsberger, R., Valko, Y., Straumann, D., & Troster, G. (2015). Automated Romberg Testing in Patients With Benign Paroxysmal Positional Vertigo and Healthy Subjects. IEEE Transactions on Biomedical Engineering, 62(1), 373-381. https://doi.org/10.1109/TBME.2014.2354053

Aspe, R. R., & Swinton, P. A. (2014). Electromyographic and Kinetic Comparison of the Back Squat and Overhead Squat. Journal of Strength and Conditioning Research, 28(10), 2827-2836. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000000462

Bakeman, R. (2005). Recommended effect size statistics for repeated measures designs. Behavior Research Methods, 37(3), 379-384. https://doi.org/10.3758/BF03192707

Bautista, D., Durke, D., Cotter, J. A., Escobar, K. A., & Schick, E. E. (2020). A Comparison of Muscle Activation Among the Front Squat, Overhead Squat, Back Extension and Plank. International Journal of Exercise Science, 13(1), 714-722. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7241624/pdf/ijes-13-1-714.pdf

Christ, F. L., Owen, K. G., & Hudson, J. L. (1989). An Exploration of Balance and Skill in Olympic Weightlifting. Inter-national Symposium on Biomechanics in Sport, 278-281. https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa/article/view/2989/2834

Diggin, D., Regan, C. O., Whelan, N., Daly, S., Mcloughlin, V., Mcnamara, L., & Reilly, A. (2011). A biomechanical analysis of front versus back squat: injury implications. Journal of Sport Sciences, 11(2001), 643-646. http://www.researchgate.net/publication/258363730_A_biomechanical_Analysis_of_front_and_back_squat_injury_implications/file/e0b49528105693baa7.pdf

Escamilla, R. F., Fleisig, G. S., Lowry, T. M., Barrentine, S. W., & Andrews, J. R. (2001). A three-dimensional biome-chanical analysis of the squat during varying stance widths. Medicine & Science in Sports & Exercise, 33(6), 984-998. https://doi.org/10.1097/00005768-200106000-00019

Escamilla, R. F., Fleisig, G. S., Zheng, N., Barrentine, S. W., Wilk, K. E., & Andrews, J. R. (1998). Biomechanics of the knee during closed kinetic chain and open kinetic chain exercises. Medicine & Science in Sports & Exercise, 30(4), 556-569. https://doi.org/10.1097/00005768-199804000-00014

Gholami Borujeni, B., & Yalfani, A. (2019). Reduction of postural sway in athletes with chronic low back pain through eight weeks of inspiratory muscle training: A randomized controlled trial. Clinical Biomechanics, 69, 215-220. https://doi.org/10.1016/j.clinbiomech.2019.09.006

Hawrylak, A., & Gronowska, H. (2020). Plantar Pressure Distribution in Female Olympic-Style Weightlifters. Interna-tional Journal of Environmental Research and Public Health, 17(8), 2669-2677. https://doi.org/10.3390/ijerph17082669

Hoogenboom, B. J., May, C. J., Alderink, G. J., Thompson, B. S., & Gilmore, L. A. (2023). Three-Dimensional Kine-matics and Kinetics of the Overhead Deep Squat in Healthy Adults: A Descriptive Study. Applied Sciences, 13(12), 7285-7301. https://doi.org/10.3390/app13127285

Jewiss, D., Ostman, C., & Smart, N. (2017). Open versus Closed Kinetic Chain Exercises following an Anterior Cruci-ate Ligament Reconstruction: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Sports Medicine, 2017, 1-10. https://doi.org/10.1155/2017/4721548

Kasovic, J., Martin, B., & Fahs, C. A. (2019). Kinematic Differences Between the Front and Back Squat and Conven-tional and Sumo Deadlift. Journal of Strength and Conditioning Research, 33(12), 3213-3219. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003377

Kitamura, T., Kido, A., Ishida, Y., Kobayashi, Y., Tsukamoto, S., & Tanaka, Y. (2019). Muscle activity pattern with a shifted center of pressure during the squat exercise. Journal of Sports Science and Medicine, 18(2), 248-252. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6543999/

Koh, D. H., Lee, J. D., & Kim, K. (2015). Plantar pressures in individuals with normal and pronated feet according to static squat depths. Journal of Physical Therapy Science, 27(9), 2833-2835. https://doi.org/10.1589/jpts.27.2833

López-Trujillo, V. H., Bustamante-Valles, K. D., Candia-Luján, R., & Najera Longoria, R. J. (2022). Análisis de elec-tromiografía en la sentadilla libre con barra: Revisión sistemática (Electromyography analysis of the free barbell squat: A systematic review). Retos, 45, 611-621. https://doi.org/10.47197/retos.v45i0.87246

Mann, R., Malisoux, L., Urhausen, A., Statham, A., Meijer, K., & Theisen, D. (2015). The effect of shoe type and fa-tigue on strike index and spatiotemporal parameters of running. Gait and Posture, 42(1), 91-95. https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2015.04.013

Neto, A. R., Magalhães, L. F., Alves, R. R. G., Bertolini, G. R. F., Lobato, D. F. M., & Bertoncello, D. (2023). Two-dimensional video analysis of the overhead squat: a preliminary study. Retos, 50(July), 50-56. https://doi.org/10.47197/retos.v50.99340

Pareja-Blanco, F., Asián-Clemente, J. A., & Sáez de Villarreal, E. (2021). Combined Squat and Light-Load Resisted Sprint Training for Improving Athletic Performance. Journal of Strength and Conditioning Research, 35(9), 2457-2463. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000003171

Petridis, L., Pálinkás, G., Tróznai, Z., Béres, B., & Utczás, K. (2021). Determining strength training needs using the force-velocity profile of elite female handball and volleyball players. International Journal of Sports Science and Coaching, 16(1), 123-130. https://doi.org/10.1177/1747954120964043

Richardson, J. T. E. (2011). Eta squared and partial eta squared as measures of effect size in educational research. Educa-tional Research Review, 6(2), 135-147. https://doi.org/10.1016/j.edurev.2010.12.001

Roth, R., Donath, L., Faude, O., & Cresswell, A. G. (2020). Trunk muscle activity during different types of low weighted squat exercises in normal and forefoot standing conditions. Journal of Sports Sciences, 38(24), 2774-2781. https://doi.org/10.1080/02640414.2020.1800358

Sáez-Michea, E., Alarcón-Rivera, M., Valdés-Badilla, P., & Guzman Muñoz, E. (2023). Efectos de seis semanas de en-trenamiento isoinercial sobre la capacidad de salto, velocidad de carrera y equilibrio postural dinámico (Effects of six weeks of isoinertial training on vertical jump performance, running velocity, and dynamic postural balanc. Retos, 48(48), 291-297. https://doi.org/10.47197/retos.v48.95284

Spitz, R. W., Gonzalez, A. M., Ghigiarelli, J. J., Sell, K. M., & Mangine, G. T. (2019). Load-Velocity Relationships of the Back vs. Front Squat Exercises in Resistance-Trained Men. Journal of Strength and Conditioning Research, 33(2), 301-306. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002962

Sterzing, T., Frommhold, C., & Rosenbaum, D. (2016). In-shoe plantar pressure distribution and lower extremity mus-cle activity patterns of backward compared to forward running on a treadmill. Gait and Posture, 46, 135-141. https://doi.org/10.1016/j.gaitpost.2016.03.009

Straub, R. K., & Powers, C. M. (2024). A Biomechanical Review of the Squat Exercise: Implications for Clinical Prac-tice. International Journal of Sports Physical Therapy, 19(4), 490-501. https://doi.org/10.26603/001c.94600

Suchomel, T., Nimphius, S., & Stone, M. H. (2016). The Importance of Muscular Strength in Athletic Performance. Sports Medicine, 46(10), 1419-1449. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0486-0

Trajković, N., Kozinc, Ž., Smajla, D., & Šarabon, N. (2021). Relationship between ankle strength and range of motion and postural stability during single-leg quiet stance in trained athletes. Scientific Reports, 11(1), 11749. https://doi.org/10.1038/s41598-021-91337-6

Vásquez-Orellana, K., López-Vásquez, M., Méndez-Rebolledo, G., & Guzman Muñoz, E. (2022). Efectos de un entre-namiento neuromuscular sobre el equilibrio postural dinámico y propiocepción en basquetbolistas juveniles con ines-tabilidad funcional de tobillo (Effects of neuromuscular training on dynamic postural balance and proprioception in youth. Retos, 44(37), 1104-1112. https://doi.org/10.47197/retos.v44i0.91257

Wisløff, U., Castagna, C., Helgerud, J., Jones, R., & Hoff, J. (2004). Strong correlation of maximal squat strength with sprint performance and vertical jump height in elite soccer players: Figure 1. British Journal of Sports Medicine, 38(3), 285-288. https://doi.org/10.1136/bjsm.2002.002071

Yavuz, H. U., Erdağ, D., Amca, A. M., & Aritan, S. (2015). Kinematic and EMG activities during front and back squat variations in maximum loads. Journal of Sports Sciences, 33(10), 1058-1066. https://doi.org/10.1080/02640414.2014.984240

Young, W. B. (2006). Transfer of Strength and Power Training to Sports Performance. International Journal of Sports Physiology and Performance, 1(2), 74-83. https://doi.org/10.1123/ijspp.1.2.74

Yu, C., Shao, S., Baker, J. S., & Gu, Y. (2018). Comparing the biomechanical characteristics between squat and standing serves in female table tennis athletes. PeerJ, 6(6), e4760. https://doi.org/10.7717/peerj.4760

Zemková, E. (2014). Sport-Specific Balance. Sports Medicine, 44(5), 579-590. https://doi.org/10.1007/s40279-013-0130-1

Downloads

Publicado

01-01-2025

Edição

Vol. 62 (2025)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2024 Retos

Creative Commons License

Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.

Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:

  1. Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
  2. Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
  3. É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).

Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess

Como Citar

Teixeira Matos, M. ., Santos Alves, K. ., Coswig, V. ., Mattos Frota de Souza, T. ., Torres Cabido, C. E. ., Acioli, T. ., Cirilo-Sousa, M. do S., Aidar, F. J. ., Façanha, C. ., Bertú, F. ., Fernandes Melo Oliveira, S. ., Oliveira Assumpção, C., & Banja, T. . (2025). Equilíbrio e carga plantar em diferentes técnicas de agachamento. Retos, 62, 225-231. https://doi.org/10.47197/retos.v62.104862