Perceção de saúde dos estudantes de licenciatura da Universidade de Tolima, utilizadores de ginásios em relação ao seu nível de atividade física
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v62.109396Palavras-chave:
autoperceção, saúde, atividade física, sedentarismoResumo
A perceção de saúde é um parâmetro multifatorial e multidimensional que não se refere apenas à ausência de doença, mas a um contexto muito mais vasto (físico, corporalidade, psicológico e psicossocial). Esta pesquisa aborda o tema a partir do contexto de estudantes de licenciatura da Universidade de Tolima, utilizadores de ginásios, relacionando-os com o seu nível de atividade física, pois em todo o mundo os níveis de sedentarismo e inatividade física são muito elevados, sendo a causa de várias doenças, entre as mais comuns encontramos a obesidade, as doenças cardiovasculares, a diabetes tipo II e alguns tipos de cancro. O principal objetivo do estudo foi avaliar o estado de saúde dos estudantes de licenciatura que frequentam o ginásio da Universidade de Tolima, em relação ao nível de atividade física. Foi proposta uma metodologia que corresponde a um estudo descritivo, de desenho observacional e transversal. Os resultados indicam que um maior nível de atividade física está associado a uma melhor perceção da saúde geral e a melhores pontuações na maioria das dimensões do SF-36, especialmente na função física, função física, função emocional, função social, vitalidade e saúde mental . De acordo com a análise efectuada conclui-se que a realização de práticas de actividade física recorrente de forma vigorosa-alta proporciona uma melhor percepção de saúde comparativamente a uma prática moderada, sendo este o resultado apoiado pela comunidade científica nos seus numerosos estudos sobre a benefícios do exercício e da atividade física na saúde física, emocional, social e mental.
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