Estilos de vida e a sua influência na composição corporal dos estudantes universitários
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v61.110934Palavras-chave:
Estilos de vida, composição corporal, estudantes universitários, consumo alimentar, álcool, tabacoResumo
O estilo de vida é condicionado por fatores como a alimentação, a atividade física, a presença de stress e as relações sociais, que podem causar um impacto positivo ou negativo ao longo do percurso na saúde dos estudantes universitários. O objetivo do presente estudo foi determinar os estilos de vida e a sua influência na composição corporal dos estudantes de uma Universidade Pública da cidade de Guayaquil-Equador. Os estilos de vida são determinados através do questionário validado FANTÁSTICO. A composição corporal foi estabelecida com equilíbrio de bioimpedância. Além disso, pegou no peso e no peso. A mostra de investigação foi constituída por 257 alunos (190 homens e 67 mulheres). A maior percentagem dos investigados referiu que por vezes levou a uma dieta equilibrada (60,7%), assim como a ingestão de alimentos com muito açúcar, sal, comidas rápidas e chatarra (71,6%). A ingestão de café, as bebidas gasosas são realizadas 3 a 6 vezes por dia (55,3%). O consumo de álcool e tabaco foi baixo, representando 73,5% e 91,1%, respetivamente. O estilo de vida que caracterizou os investigados foi bom (55,3%) e excelente (35,8%), no entanto, uma percentagem mínima apresentou um estilo de vida regular (8,2%) e mau (0,8) . Tanto o peso real, o índice de massa corporal e a gordura corporal forte superior em quem quer tuvieron um estilo de vida malo em comparação com aqueles que apresentam um estilo de vida excelente. Por este motivo, os estilos de vida influenciam diretamente a composição corporal dos investigados.
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