Desvendando o impacto da atividade física na estabilidade postural: um estudo experimental com estudantes universitários
Desvendando o impacto da atividade física na estabilidade postural: um estudo experimental com estudantes universitários
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v68.113330Palavras-chave:
Balanço Corporal, Sensor de Inclinômetro, Atividade Física, Educação Física, Estabilidade PosturalResumo
Este estudo teve como objetivo investigar os efeitos das intervenções de atividade física dentro de um currículo de educação física universitária no controle da estabilidade postural em adolescentes do sexo feminino, servindo também como um estudo de acompanhamento da ferramenta de medição com sensor de inclinômetro que está atualmente em desenvolvimento. A amostra de pesquisa consistiu em 35 estudantes do sexo feminino saudáveis e ativas, com uma idade média de 18,9 anos (DP ± 0,832) e um IMC médio de 20,9 (DP ± 4,36).
Este estudo concentrou-se na avaliação da estabilidade postural através de uma série de cenários em pé: bipedal (Bi), unipedal (Uni) e na ponta dos pés (Tip), cada um com duração de 10 segundos por teste. Estes testes utilizaram um sensor de inclinômetro para medir com precisão o equilíbrio e a estabilidade em cada postura. Os cenários foram projetados para desafiar vários aspectos do controle postural, proporcionando uma avaliação abrangente da capacidade das participantes de manter a estabilidade em diferentes condições.
Os dados deste estudo focaram nos valores médios (M) ± derivados de 100 leituras registradas pelo sensor enquanto media as tendências de inclinação das participantes durante um período de 10 segundos, e nos valores do desvio padrão (DP) como o resultado registrado da estabilidade do balanço corporal. A análise do estudo revelou mudanças significativas entre os resultados dos testes pré e pós-intervenção, com reduções nas médias, aumento da variabilidade e flutuações notáveis no desempenho. Os testes de Friedman e Wilcoxon confirmaram diferenças significativas em várias variáveis, indicando que a intervenção teve um impacto substancial e consistente nos resultados das medições em todos os grupos.
O estudo encontrou uma melhoria significativa na estabilidade postural das participantes, particularmente no plano sagital. Inicialmente inclinadas para frente, a sua postura tornou-se mais estável e ereta após 16 sessões do programa de educação física. Também foi observada uma melhoria na estabilidade no plano frontal, demonstrando que a intervenção teve um impacto positivo no controle postural geral, tanto em termos dos ângulos de inclinação corporal quanto da estabilidade do balanço corporal.
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