Intervenções focadas na Atividade Física e Nutrição para combater a obesidade na criança e no adolescente. Uma revisão de âmbito
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v69.114378Palavras-chave:
Obesidade, atividade física, nutrição, alimentação e adolescentesResumo
Introdução: A obesidade infantil-juvenil representa uma preocupante epidemia global, impulsionada pela inatividade física, estilos de vida sedentários e hábitos alimentares inadequados.
Objectivo: analisar a eficácia das intervenções centradas na actividade física e na nutrição na prevenção e tratamento da obesidade infantil e adolescente.
Metodologia: Foi realizada uma pesquisa de estudos científicos publicados até ao mês de janeiro de 2025, utilizando as bases de dados PubMed, Web of Science e Scopus. Las pala-bras claves utilizadas fue-ron: Crianças OR Adolescente AND Obesidade AND Exercício E Nutrição AND Prevenção. Fueron incluiu todos os artigos que avaliam o efeito das intervenções de exercício e nutrição centradas na prevenção da obesidade em crianças e adolescentes. A estratégia de pesquisa atingiu 491 estúdios de cuales 8 cumpridos com os critérios de elegibilidade.
Resultados: Fica evidente que a maioria dos jovens não cumpre a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) de 60 minutos diários de atividade física moderada a vigorosa, que se relaciona diretamente com o sedentarismo e o uso excessivo de calças, fatores que contribuem para a prevalência cre-ciente de obesidade. As intervenções que combinam a educação nutricional, o aumento da atividade física e a redução do tempo de pantalla mostram eficácia, embora os programas atuais tenham um menu de sustentação a longo prazo.
Conclusão: São necessárias abordagens integrais e objetivos que envolvam as escolas, as famílias e as comunidades dentro de um modelo de educação para a saúde. Desta forma, abordar o excesso de peso e a obesidade como um problema de saúde pública requer uma abordagem multitifacética que inclua melhorias na nutrição, no aumento da atividade física e na educação para a redução de comportamentos sedentários.
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