O efeito de exercícios especiais no desenvolvimento de algumas capacidades biocinéticas e na melhoria do desempenho do volley no ténis para jogadores
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v68.114658Palavras-chave:
Exercícios especiais, competências biocinéticas, ténisResumo
Objectivos: O objectivo deste estudo é elaborar exercícios especiais para desenvolver as habilidades de batimento no ténis e identificar os seus efeitos na precisão, agilidade e desenvolvimento da habilidade de volley.
Metodologia de Investigação: O investigador utilizou o método experimental (e concebeu dois grupos equivalentes). A amostra foi selecionada aleatoriamente entre os alunos do terceiro ano da Secção B da Faculdade de Educação Física e Ciências do Desporto da Universidade de Kufa, para o ano letivo de 2024-2025. Os números amostrais (32) e (20) foram selecionados aleatoriamente. Os alunos lesionados e a amostra exploratória foram excluídos. A amostra foi dividida em dois grupos: o grupo controlo (10) e o grupo experimental (10). Resultado: A superioridade do grupo experimental nesta variável manifestou-se em detrimento do grupo de controlo, sendo que esta superioridade é o reflexo da aplicação diversificada de exercícios especiais a que os membros do grupo experimental foram expostos.
Conclusões: Os exercícios especiais utilizados na experiência tiveram um efeito claro nas variáveis dependentes (agilidade, precisão e desenvolvimento da habilidade de ténis estudada). Existe uma correlação significativa entre as capacidades biocinéticas utilizadas no estudo (precisão, agilidade) e a exatidão na execução do volley de ténis. A utilização de exercícios especiais refletiu-se positivamente na melhoria da precisão e agilidade dos tenistas.
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