Impacto do treino de resistência no VO₂máx, capacidade de sprint e lactato em jovens jogadoras de basquetebol
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v68.116686Palavras-chave:
Níveis de lactato sanguíneo, captação máxima de oxigénio, capacidade de sprint repetido, resistência de velocidadeResumo
Introdução: O basquetebol é um desporto cada vez mais popular, caracterizado por movimentos rápidos e frequentes mudanças de posição. Estes movimentos exigem alta velocidade e resistência, e os jogadores apresentam níveis de esforço comparáveis aos dos velocistas de curta distância. Para satisfazer as exigências fisiológicas do desporto, os atletas necessitam de maior capacidade aeróbica, capacidade de sprint e regulação do lactato.
Objectivo: Este estudo tem como objectivo investigar os efeitos do treino de resistência de velocidade (TEV) no consumo máximo de oxigénio (VO₂ máx), na capacidade de sprints repetidos e nos níveis de lactato sanguíneo em jovens atletas de basquetebol do sexo masculino da província de Buriram. Visa também comparar os impactos pré e pós-treino do TVE nestes parâmetros fisiológicos. Metodologia: Um total de 16 jovens atletas de basquetebol do sexo feminino foram selecionadas através de amostragem intencional. Foram divididas em dois grupos: um grupo experimental (n = 8), que realizou treino de resistência de velocidade para além da prática regular de basquetebol, e um grupo de controlo (n = 8), que participou apenas na prática regular. A intervenção teve a duração de seis semanas.
Resultados: As avaliações pós-treino revelaram que o grupo experimental apresentou melhorias estatisticamente significativas (p < 0,05) na distância, no VO₂ máx., no tempo médio de sprint, na velocidade e nos níveis de lactato sanguíneo (L2) do Teste de Recuperação Intermitente Yo-Yo Nível 1, em comparação ao grupo controlo.
Discussão: Os resultados indicam que o SET melhora os indicadores de desempenho aeróbio e anaeróbio.
Conclusão: O treino de resistência de velocidade é eficaz na melhoria da velocidade, resistência e desempenho fisiológico entre as jogadoras de basquetebol femininas juniores da província de Buriram.
Referências
Di Domenico, F., & Raiola, G. (2021). Effects of training fatigue on performance.
Dobbin, N., Highton, J., Moss, S. L., Hunwicks, R., & Twist, C. (2021). Concurrent validity of a rugby-specific Yo-Yo intermittent recovery test (level 1) for assessing match-related running perfor-mance. The Journal of Strength & Conditioning Research, 35(1), 176-182.
Gottlieb, R., Shalom, A., & Calleja-Gonzalez, J. (2021). Physiology of basketball – field tests: Review arti-cle. Journal of Human Kinetics, 77, 159–167. https://doi.org/10.2478/hukin-2021-0018
Gottlieb, R., Shalom, A., Alcaraz, P. E., & Calleja-González, J. (2022). Validity and reliability of a unique aerobic field test for estimating VO₂ max among basketball players. Scientific Journal of Sport and Performance, 1(2), 112-123.
Grenha, P., Moura, J., Guimarães, E., Fonseca, P., Sousa, F., & Janeira, M.A. (2022). Effects of a self-training program on shooting performance and kinematics in young basketball players: a case study. Retos: nuevos tendencias en educación Física, Deporte y Recreation, (43), 256-263. https://doi.org/10.47197/retos.v43i0.87380
Gupta, R., Rizvi, M. R., Sharma, A., Sharma, S., Shaik, A. R., Seyam, M. K., ... & Ahmad, I. (2025). Impact of on-field repeated sprint training on aerobic fitness and anaerobic performance in football ath-letes: A matched-pair design. PLoS One, 20(6), e0323573.
Hostrup, M., & Bangsbo, J. (2023). Performance adaptations to intensified training in top-level foot-ball. Sports Medicine, 53(3), 577-594. https://doi.org/10.1007/s40279-022-01791-z
Idrus, N. A., & Ockta, Y. (2024). Application of a combination of physical training methods to improve the aerobic capacity of football players. SPORT TK-Revista EuroAmericana de Ciencias del De-porte, 13, 60-60.
Kavaliauskas, M. (2022). All-out sprinting: reliability and sensitivity of testing, and the effects of work-to-rest ratio and exercise modality (Doctoral dissertation).
Li, X., Wang, X., Zhou, J., Li, Z. J., Zhang, L., & Wang, J. Q. (2023). Bioimaging of uranium and thorium in mice organs by laser ablation inductively coupled plasma mass spectrometry. Journal of Radi-oanalytical and Nuclear Chemistry, 332(7), 2559-2569. https://doi.org/10.1007/s10967-023-08932-2
Maciel, O., Martins, R., Nakamura, F. Y., Figueiredo, P., Afonso, J., & Baptista, I. (2024). The effect of speed endurance versus core training on the repeated sprint ability of youth male soccer play-ers: A randomized controlled trial. Journal of Sports Science and Medicine, 23, 907–915. https://doi.org/10.52082/jssm.2024.907
Rampinini, E., Martin, M., Ferioli, D., Bosio, A., Azzolini, M., Riggio, M., & Maffiuletti, N. A. (2022). Correc-tion to: Peripheral muscle function during repeated changes of direction in professional soccer players. European Journal of Applied Physiology, 122(10), 2319-2319.
Reuter, M., Rosenberger, F., Barz, A., Venhorst, A., Blanz, L., Hecksteden, A., & Meyer, T. (2023). Does higher intensity increase the rate of responders to endurance training when total energy ex-penditure remains constant? Sports Medicine – Open, 9(1), Article 35. https://doi.org/10.1186/s40798-023-00579-3
Rieker, J. A., Reales, J. M., Muiños, M., & Ballesteros, S. (2022). The effects of combined cognitive-physical interventions on cognitive functioning in healthy older adults: a systematic review and multilevel meta-analysis. Frontiers in human neuroscience, 16, 838968.
Sylvester, R., Lehnert, M., Hanzlíková, I., & Krejčí, J. (2024). The effect of plyometric training and mod-erating variables on stretch shortening cycle function and physical qualities in female post peak height velocity volleyball players. Frontiers in Physiology, 15, Article 1346624. https://doi.org/10.3389/fphys.2024.1346624
Tossici, G., Zurloni, V., & Nitri, A. (2024). Stress and sport performance: A PNEI multidisciplinary ap-proach. Frontiers in psychology, 15, 1358771. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1358771
Türkarslan, B., & Deliceoglu, G. (2024). The effect of plyometric training program on agility, jumping, and speed performance in young soccer players. Pedagogy of Physical Culture and Sports, 28(2), 116-123.
Wong, P. Y., Soh, S. M. M., Chu, W. J. M., Lim, M. X. C., Jones, L. E., Selvaraj, S., ... & Aziz, A. R. (2024). A sin-gle all-out bout of 30-s sprint-cycle performed on 5 consecutive days per week over 6 weeks does not enhance cardiovascular fitness, maximal strength, and clinical health markers in phys-ically active young adults. European Journal of Applied Physiology, 124(6), 1861-1874.
Yang, W., Yin, L., Poon, E. T.-C., Ho, I. M. K., Liu, H., Qi, B., … & Li, Y. (2025). Effects of low-volume court-based sprint interval training on aerobic capacity and sport-specific endurance performance in competitive tennis players. Biology of Sport, 42(1), 223–232. https://doi.org/10.5114/biolsport.2025.139088
Downloads
Publicado
Edição
Secção
Licença
Direitos de Autor (c) 2025 Pruchya Chumvangvapee, Pimonpan Taweekarn Vannajak, Kunavut Vannajak, Yupaporn Kanpetta, Wareerat Kokittipong, Piyawat Luesopha
Este trabalho encontra-se publicado com a Licença Internacional Creative Commons Atribuição-NãoComercial-SemDerivações 4.0.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e assegurar a revista o direito de ser a primeira publicação da obra como licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite que outros para compartilhar o trabalho com o crédito de autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista.
- Os autores podem estabelecer acordos adicionais separados para a distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicado na revista (por exemplo, a um repositório institucional, ou publicá-lo em um livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista.
- É permitido e os autores são incentivados a divulgar o seu trabalho por via electrónica (por exemplo, em repositórios institucionais ou no seu próprio site), antes e durante o processo de envio, pois pode gerar alterações produtivas, bem como a uma intimação mais Cedo e mais do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre) (em Inglês).
Esta revista é a "política de acesso aberto" de Boai (1), apoiando os direitos dos usuários de "ler, baixar, copiar, distribuir, imprimir, pesquisar, ou link para os textos completos dos artigos". (1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
