Nivel de actividad física y estrés académico percibido por estudiantes universitarios del área de salud du-rante el periodo de exámenes (Level of physical activity and academic stress perceived by university students in the health sector during the final exam)
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v49.98037Palavras-chave:
Conducta sedentaria, estrés percibido, estudiantes de carreras de salud, salud mental, nivel educacionalResumo
Introdução: A prática regular de atividade física (AF) é reconhecida por seus efeitos na saúde. Durante a formação universitária, surge a sobrecarga acadêmica. Os objetivos deste estudo são 1). Determinar as variáveis de AF, comportamento sedentário (SC); atividade física de intensidade leve (AFL) e atividade física de intensidade moderada a vigorosa (AFMV) nos dias de semana e fins de semana. 2). Analisar se existem diferenças entre AF, AFL e AFMV com o nível de stress académico (NEA) percecionado por estudantes de um curso de saúde durante o período de realização de exames finais.
Método: Estudo observacional com abordagem descritiva e corte transversal. Amostra de 37 universitários de 21,9±2,1 anos (17 homens de 21,9±2,5 e 20 mulheres de 21,9±1,7 anos), cursando o terceiro ano de Cinesiologia. O nível de atividade física foi avaliado com acelerometria e a percepção do nível de estresse acadêmico foi medida com o Inventário Cognitivo Sistêmico (SISCO), durante a semana de exames finais. As análises estatísticas foram realizadas com o programa Stata versão 16.0.
Resultados: Os homens têm uma pontuação SISCO inferior (2,9±0,3) do que as mulheres (3,2±0,5) p=0,0055. Os alunos insuficientemente ativos, aqueles que percebem a sobrecarga de tarefas e/ou trabalho como estressante, apresentam menor AFMV nos dias de semana (p=0,0245) e finais de semana (p=0,0347). Conclusão: Os universitários em época de exames finais são insuficientemente ativos, percecionam níveis moderados a graves de stress académico e os que percecionam uma maior sobrecarga de tarefas passam menos tempo em AFMV, durante a época de exames.
Palavras-chave: Atividade Física Insuficiente; Estresse Psicológico; Saúde mental; estresse acadêmico; Estilo de vida saudavel.
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