Curcumina – O composto ativo da cúrcuma tem o potencial de reduzir a intensidade da dor e aumentar a amplitude de movimento durante o dano muscular induzido pelo exercício

Autores

  • Novadri Ayubi Universitas Negeri Surabaya
  • Nining Widyah Kusnanik Universitas Negeri Surabaya
  • Lilik Herawati Universitas Airlangga
  • Heryanto Nur Muhammad Universitas Negeri Surabaya
  • Anton Komaini Universitas Negeri Padang https://orcid.org/0000-0002-2955-0175
  • Mohammed Nashrudin Bin Naharudin Universiti Malaya https://orcid.org/0000-0002-1408-7966
  • Donny Ardi Kusuma Universitas Negeri Surabaya
  • Dwi Cahyo Kartiko Universitas Negeri Surabaya
  • Gigih Siantoro Universitas Negeri Surabaya
  • Awang Firmansyah Universitas Negeri Surabaya https://orcid.org/0000-0003-1149-6091

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v49.98671

Palavras-chave:

Curcumin, Pain Intensity, Range of Motion, Exercise-Induced Muscle Damage, Inflammation

Resumo

Este estudo tem como objetivo analisar e testar o efeito da curcumina na intensidade da dor e ADM durante EIMD. Este estudo experimental usou um projeto de grupo de controle pré-pós. Os sujeitos da pesquisa foram selecionados usando uma técnica de amostragem intencional e, em seguida, os sujeitos foram divididos em 2 grupos, ou seja, o grupo que recebeu um placebo e o grupo que recebeu curcumina na dose de 400 mg. Um total de 24 homens saudáveis ​​com idades entre 20 e 30 anos participaram deste estudo. No primeiro dia, todos os sujeitos coletaram dados sobre as características dos sujeitos da pesquisa e depois aqueceram. Em seguida, os sujeitos realizaram o exercício físico de alta intensidade na forma de flexões e leg press com intensidade de 80-90% da capacidade máxima. O exercício foi realizado em 4 séries para cada forma de exercício e repouso entre as séries por aproximadamente 1 minuto. No segundo dia, após 24 horas, o sujeito obteve os dados do pré-teste para medir a intensidade da dor e ADM, então a intervenção foi administrada grupo a grupo. No terceiro dia, após 24 horas, o sujeito obteve os dados do pós-teste para medir a intensidade da dor e a ADM. Mensuração da intensidade da dor por meio da Escala Analítica Visual (EVA) e medida da ADM realizada na articulação do joelho por meio de um goniômetro. Após a coleta de dados, os dados foram analisados ​​usando o aplicativo IBM SPSS versão 26. Os resultados deste estudo relataram que o grupo que recebeu curcumina durante o EIMD foi capaz de reduzir significativamente a intensidade da dor (*p<0,05) em comparação com o grupo que recebeu um placebo. Além disso, o grupo que recebeu curcumina durante o EIMD foi capaz de aumentar significativamente a ADM (*p<0,05) em comparação com o grupo placebo. Acreditamos que a principal causa de dor muscular é o aumento descontrolado de citocinas pró-inflamatórias, como TNF-α e IL-6 durante o EIMD e, em seguida, a diminuição da ADM por vários dias após o exercício. Como a intensidade da dor e a amplitude de movimento são necessárias para apoiar as funções corporais, recomendamos o uso de curcumin, que traz muitos benefícios positivos para os entusiastas do esporte para apoiar o desempenho físico.

Palavras-chave: curcumina, intensidade da dor, amplitude de movimento, dano muscular induzido pelo exercício, inflamação

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Publicado

2023-06-28

Como Citar

Ayubi, N. ., Kusnanik, N. W., Herawati, L., Muhammad, H. N., Komaini, A., Nashrudin Bin Naharudin, M. ., … Firmansyah, A. (2023). Curcumina – O composto ativo da cúrcuma tem o potencial de reduzir a intensidade da dor e aumentar a amplitude de movimento durante o dano muscular induzido pelo exercício. Retos, 49, 374–378. https://doi.org/10.47197/retos.v49.98671

Edição

Vol. 49 (2023)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2023 Retos

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