El papel de los juegos tradicionales y las actividades físicas en la mitigación de los efectos del tiempo frente a la pantalla entre los niños: una revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.114543Palabras clave:
Niños, actividades físicas, tiempo frente a la pantalla, juego tradicionalResumen
Introducción: Los medios digitales ofrecen beneficios educativos y de entretenimiento, pero gestionar y limitar el tiempo frente a las pantallas es fundamental para prevenir impactos negativos en la salud y el desarrollo de los niños.
Objetivo: Este estudio analiza sistemáticamente el impacto de los juegos tradicionales y las actividades físicas en la reducción de la dependencia de los niños hacia las pantallas.
Metodología: Se realizó una revisión sistemática de la literatura utilizando PRISMA. Las búsquedas en Scopus (2016–2025) con las palabras clave “traditional games”, “physical activities”, “gadget” y “screen time” arrojaron 350 artículos. Los criterios de inclusión fueron: (1) artículos escritos en inglés entre 2016 y 2025, (2) que enfatizaran las actividades físicas en el aprendizaje, y (3) que involucraran específicamente juegos en el aprendizaje. Tras la selección, quedaron 53 artículos, y finalmente se eligieron 23 publicaciones de diferentes grupos de edad y países.
Resultados y Discusión: Los estudios muestran que los juegos tradicionales influyen significativamente en la actividad física. España es el país que con mayor frecuencia ha investigado este efecto. Juegos como galah panjang, congklak y egrang no solo entretienen, sino que también fomentan la actividad física, las habilidades sociales, la creatividad y la inteligencia cognitiva, apoyando el desarrollo cognitivo, motor, lingüístico, social y emocional de los niños.
Conclusión: Los juegos tradicionales desempeñan un papel clave en la reducción del tiempo frente a las pantallas en los niños, al promover la actividad física, la interacción social y el crecimiento emocional. Integrarlos en los planes de estudio escolares puede ser una intervención económica y eficaz para reducir la dependencia de las pantallas.
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