Habilidades motoras y movimiento de 24 horas en niños preescolares
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.116981Palabras clave:
Actividad física, comportamiento sedentario, habilidades motoras, tiempo de pantalla, sueñoResumen
Introducción: La infancia es una etapa crucial para el desarrollo de la competencia motora y la adopción de hábitos saludables, como la actividad física, el sueño adecuado y la limitación del tiempo frente a pantallas.
Objetivo: Caracterizar la competencia motora de niños de 3 a 5 años y verificar su relación con los hábitos de actividad física programada, el sedentarismo y la duración del sueño.
Métodos: Estudio exploratorio transversal con 98 niños (59 niñas y 39 niños) de la red pública de educación preescolar de Beja, Portugal. Se evaluaron las habilidades motoras mediante la batería MOBAK-KG, y se recopilaron datos sobre actividad física, tiempo frente a pantallas y sueño mediante el cuestionario AF1 de la Encuesta Nacional de Alimentación y Actividad Física.
Resultados: La competencia motora global promedio fue de 9,62 ± 3,57 puntos, sin diferencias significativas entre géneros (p > 0,05). Ningún niño cumplió simultáneamente las tres recomendaciones de movimiento de 24 horas; el 31,5 % cumplió con la recomendación de tiempo frente a pantallas y el 18 % con la recomendación de sueño. Se observaron asociaciones estadísticamente significativas entre mayores niveles de competencia motora y el cumplimiento de las recomendaciones sobre el tiempo de sueño (χ²=10,3; p=0,006) y el tiempo frente a pantallas (χ²=9,9; p=0,007). Las asociaciones fueron consistentes en las subescalas: manipulación (p=0,004) y locomoción (p=0,005 para el tiempo frente a pantallas; p=0,024 para el sueño).
Conclusiones: Los resultados resaltan la necesidad de implementar estrategias educativas que promuevan la actividad física regular, la limitación del tiempo frente a pantallas y una rutina de sueño adecuada para mejorar el desarrollo motor en la infancia.
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