As competências motoras e 24 horas de movimento em crianças em idade pré-escolar
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.116981Palavras-chave:
Atividade física, comportamento sedentário, habilidades motoras, tempo de ecrã, sonoResumo
Introdução: A infância é uma fase crítica para o desenvolvimento da competência motora e para a adoção de comportamentos saudáveis, como a prática de atividade física, o sono adequado e a limitação do tempo de ecrã.
Objetivo: Caracterizar a competência motora de crianças dos 3 aos 5 anos e verificar a sua relação com os hábitos de atividade física programada, comportamento sedentário e duração de sono.
Metodologia: Estudo transversal e exploratório com 98 crianças (59 sexo feminino e 39 do sexo masculino) da rede pública de educação pré-escolar de Beja (Portugal). A competência motora foi avaliada com a bateria MOBAK-KG e os dados sobre atividade física, tempo de ecrã e sono foram recolhidos com o questionário AF1 do Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física.
Resultados: A competência motora global média foi de 9.62 ± 3.57 pontos, sem diferenças significativas entre sexos (p>0.05). Nenhuma criança cumpriu simultaneamente as três recomendações de 24 horas de movimento, 31,5% cumpriu a recomendação do tempo de ecrã e 18% a de sono. Verificaram-se associações estatisticamente significativas entre níveis mais elevados de competência motora e o cumprimento das recomendações de tempo de sono (χ²=10.3; p=0.006) e de tempo de ecrã (χ²=9.9; p=0.007). As associações foram consistentes nas subescalas: manipulação (p=0.004) e locomoção (p=0.005 para ecrã; p=0.024 para sono).
Conclusões: Os resultados evidenciam a necessidade de implementar estratégias educativas que promovam a atividade física regular, a limitação do tempo de ecrã e uma rotina de sono adequada, de modo a potenciar o desenvolvimento motor na infância.
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