Síntomas menstruales y percepción del esfuerzo en jugadoras de las categorías Sub14 y Sub16 de la selección chilena femenina de balonmano
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.117856Palabras clave:
Balonmano femenino, ciclo menstrual, dismenorrea, entrenamiento, percepción del esfuerzoResumen
Introducción: La práctica deportiva en adolescentes mujeres requiere considerar factores fisiológicos y emocionales que pueden influir en el rendimiento. Entre ellos, el ciclo menstrual destaca como una variable relevante, al afectar la percepción del esfuerzo y la tolerancia a la carga de entrenamiento. Pese al creciente interés en esta temática, existe escasa evidencia en deportes colectivos y contextos latinoamericanos, especialmente en poblaciones juveniles.
Objetivo: Identificar los síntomas más frecuentes durante la fase menstrual y su relación con la percepción del esfuerzo en jugadoras chilenas de balonmano.
Método: Estudio transversal con 48 jugadoras de la selección chilena de balonmano femenino, categorías Sub14 (n = 20; edad = 12–14 años) y Sub16 (n = 28; edad = 15–16 años). Se evaluó la percepción del esfuerzo mediante la escala de Borg modificada, y los síntomas menstruales a través de un cuestionario estructurado.
Resultados: El 18,8 % de las jugadoras reportó un nivel de Borg = 6. La Sub14 presentó mayormente Borg = 6 (25 %) y la Sub16, Borg = 7 (21,4 %). Los síntomas más frecuentes fueron dolor abdominal (33,3 %), hinchazón y antojos (16,7 % cada uno). Se observó una asociación entre los síntomas menstruales y la percepción del esfuerzo (χ² = 26,36; p = .049), aunque con baja concordancia (Kappa = .016).
Conclusión: Los síntomas más frecuentes fueron dolor abdominal, antojos e hinchazón. Las asociaciones con la percepción del esfuerzo fueron significativas pero débiles. Futuros estudios deberían incorporar variables como la carga de entrenamiento y la intensidad sintomática para una comprensión más integral.
Referencias
Aguilar Macías, A. S., Miranda, M. de los Á., & Quintana Díaz, A. (2017). La mujer, el ciclo menstrual y la actividad física. Revista Archivo Médico de Camagüey, 21(2), 294-307.
Arenas-Pareja, M. de L. Á., López-Sierra, P., Ibáñez, S. J., & García-Rubio, J. (2023). Influence of Menstru-al Cycle on Internal and External Load in Professional Women Basketball Players. Healthcare (Basel, Switzerland), 11(6), 822. https://doi.org/10.3390/healthcare11060822
Badkur, D., & Wanjpe, A. R. (2024). Association of Premenstrual Symptoms with Premenstrual Syn-drome. Journal of Primary Care Specialties, 5(1), 46. https://doi.org/10.4103/jopcs.jopcs_27_23
Benito, P. J., Alfaro-Magallanes, V. M., Rael, B., Castro, E. A., Romero-Parra, N., Rojo-Tirado, M. A., Peina-do, A. B., & IronFEMME Study Group. (2023). Effect of Menstrual Cycle Phase on the Recovery Process of High-Intensity Interval Exercise-A Cross-Sectional Observational Study. Internation-al Journal of Environmental Research and Public Health, 20(4), 3266. https://doi.org/10.3390/ijerph20043266
Borg, G. A. (1982). Psychophysical bases of perceived exertion. Medicine and Science in Sports and Ex-ercise, 14(5), 377-381.
Brown, N., Knight, C. J., & Forrest (née Whyte), L. J. (2021). Elite female athletes’ experiences and per-ceptions of the menstrual cycle on training and sport performance. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 31(1), 52-69. https://doi.org/10.1111/sms.13818
Bruinvels, G., Hackney, A. C., & Pedlar, C. R. (2022). Menstrual Cycle: The Importance of Both the Phases and the Transitions Between Phases on Training and Performance. Sports Medicine, 52(7), 1457-1460. https://doi.org/10.1007/s40279-022-01691-2
Carmichael, M. A., Thomson, R. L., Moran, L. J., & Wycherley, T. P. (2021). The Impact of Menstrual Cy-cle Phase on Athletes’ Performance: A Narrative Review. International Journal of Environmen-tal Research and Public Health, 18(4), 1667. https://doi.org/10.3390/ijerph18041667
Dam, T. V., Dalgaard, L. B., Sevdalis, V., Bibby, B. M., Janse DE Jonge, X., Gravholt, C. H., & Hansen, M. (2022). Muscle Performance during the Menstrual Cycle Correlates with Psychological Well-Being, but Not Fluctuations in Sex Hormones. Medicine and Science in Sports and Exercise, 54(10), 1678-1689. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000002961
De la Fuente de la Parte, D., Osmani, F., & Lago-Fuentes, C. (2023). La influencia del ciclo menstrual en el entrenamiento de fuerza: Revisión bibliográfica. MLS Sport Research, 3(1), 1-14. https://doi.org/10.54716/mlssr.v3i1.1719
Dominguez Muñoz, C., del Campo Vecino, J., García Bataller, A., & Llin Más, J. R. (2024). Valoración per-ceptiva del rendimiento físico y psicológico en función del tipo de entrenamiento realizado y las fases del ciclo menstrual en mujeres deportistas. Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, 51, 864-871. https://doi.org/10.47197/retos.v51.101374
Ekenros, L., von Rosen, P., Solli, G. S., Sandbakk, Ø., Holmberg, H.-C., Hirschberg, A. L., & Fridén, C. (2024). The perceived influence of menstrual cycle and hormonal contraceptives on training and performance: Comparison between football, handball, and orienteering. International Journal of Sports Science & Coaching, 19(4), 1560-1569. https://doi.org/10.1177/17479541231216403
Ergin, E., & Kartal, A. (2020). Menstrual cycle and sporting performance perceptions of elite volleyball players. International Journal of Applied Exercise Physiology, 9(10), 57-64.
Findlay, R. J., Macrae, E. H. R., Whyte, I. Y., Easton, C., & Whyte), L. J. F. (née. (2020). How the menstrual cycle and menstruation affect sporting performance: Experiences and perceptions of elite fe-male rugby players. British Journal of Sports Medicine, 54(18), 1108–1113. https://doi.org/10.1136/bjsports-2019-101486
Giménez-Blasi, N., Latorre, J. A., Martínez-Bebia, M., Sáenz, M., Cantero, L., López-Moro, A., Jimenez-Casquet, M. J., Conde-Pipo, J., & Mariscal-Arcas, M. (2022). Menstrual Cycle and Sport: Effects on the performance and metabolism of the athlete woman. Retos, 46, 565-572. https://doi.org/10.47197/retos.v46.94614
Hantsoo, L., Rangaswamy, S., Voegtline, K., Salimgaraev, R., Zhaunova, L., & Payne, J. L. (2022). Premen-strual symptoms across the lifespan in an international sample: Data from a mobile application. Archives of Women’s Mental Health, 25(5), 903-910. https://doi.org/10.1007/s00737-022-01261-5
Hirschberg, A. L. (2022). Challenging Aspects of Research on the Influence of the Menstrual Cycle and Oral Contraceptives on Physical Performance. Sports Medicine, 52(7), 1453-1456. https://doi.org/10.1007/s40279-021-01616-5
Janse de Jonge, X., Thompson, B., & Han, A. (2019). Methodological Recommendations for Menstrual Cycle Research in Sports and Exercise. Medicine and Science in Sports and Exercise, 51(12), 2610-2617. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000002073
Konovalova, E. (2013). El ciclo menstrual y el entrenamiento deportivo: Una mirada al problema. Re-vista U.D.C.A Actualidad & Divulgación Científica, 16(2). https://doi.org/10.31910/rudca.v16.n2.2013.900
Malina, R. M., Bouchard, C., & Bar-Or, O. (2004). Growth, maturation, and physical activity (2nd ed.). Human Kinetics.
Mamani-Jilaja, D., Huayanca-Medina, P. C., Casa-Coila, M. D., Vilca-Apaza, H.-M., & Romero-Carazas, R. (2023). Análisis bibliométrico de la producción científica en los deportes colectivos (Bibliome-tric analysis of scientific production in collective sports). Retos, 49, 853-861. https://doi.org/10.47197/retos.v49.99002
McNulty, K. L., Elliott-Sale, K. J., Dolan, E., Swinton, P. A., Ansdell, P., Goodall, S., Thomas, K., & Hicks, K. M. (2020). The Effects of Menstrual Cycle Phase on Exercise Performance in Eumenorrheic Women: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine, 50(10), 1813-1827. https://doi.org/10.1007/s40279-020-01319-3
Mohebbi Dehnavi, Z., Jafarnejad, F., & Sadeghi Goghary, S. (2018). The effect of 8 weeks aerobic exercise on severity of physical symptoms of premenstrual syndrome: A clinical trial study. BMC Wom-en’s Health, 18(1), 80. https://doi.org/10.1186/s12905-018-0565-5
Momma, R., Nakata, Y., Sawai, A., Takeda, M., Natsui, H., Mukai, N., & Watanabe, K. (2021). Comparisons of the Prevalence, Severity, and Risk Factors of Dysmenorrhea between Japanese Female Ath-letes and Non-Athletes in Universities. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(1), 52. https://doi.org/10.3390/ijerph19010052
Niering, M., Wolf-Belala, N., Seifert, J., Tovar, O., Coldewey, J., Kuranda, J., & Muehlbauer, T. (2024). The Influence of Menstrual Cycle Phases on Maximal Strength Performance in Healthy Female Adults: A Systematic Review with Meta-Analysis. Sports, 12(1), Article 1. https://doi.org/10.3390/sports12010031
Oester, C., Norris, D., Scott, D., Pedlar, C., Bruinvels, G., & Lovell, R. (2024). Inconsistencies in the per-ceived impact of the menstrual cycle on sport performance and in the prevalence of menstrual cycle symptoms: A scoping review of the literature. Journal of Science and Medicine in Sport, 27(6), 373-384. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2024.02.012
Paludo, A. C., Paravlic, A., Dvořáková, K., & Gimunová, M. (2022). The Effect of Menstrual Cycle on Per-ceptual Responses in Athletes: A Systematic Review With Meta-Analysis. Frontiers in Psycholo-gy, 13. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.926854
Parker, M. A., Kent, A. L., Sneddon, A., Wang, J., & Shadbolt, B. (2022). The Menstrual Disorder of Teen-agers (MDOT) Study No. 2: Period ImPact and Pain Assessment (PIPPA) Tool Validation in a Large Population-Based Cross-Sectional Study of Australian Teenagers. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, 35(1), 30-38. https://doi.org/10.1016/j.jpag.2021.06.003
Rael, B., Alfaro-Magallanes, V. M., Romero-Parra, N., Castro, E. A., Cupeiro, R., Janse de Jonge, X. A. K., Wehrwein, E. A., Peinado, A. B., & IronFEMME Study Group. (2021). Menstrual Cycle Phases In-fluence on Cardiorespiratory Response to Exercise in Endurance-Trained Females. Internation-al Journal of Environmental Research and Public Health, 18(3), Article 3. https://doi.org/10.3390/ijerph18030860
Ramos-Angulo, A. B., Medina-Porqueres, I., Ortiz-Bish, A., Ruiz-Martinez, Y., Medina-Jimenez, L., & Ele-na-Gamboa, J. (2018). Perfil antropométrico de jugadoras de balonmano femenino de élite. Re-vista Andaluza de Medicina del Deporte, 11(2), 47-51. https://doi.org/10.1016/j.ramd.2016.09.002
Reynolds, J., Connor, M., Jamil, M., & Beato, M. (2021). Quantifying and Comparing the Match Demands of U18, U23, and 1ST Team English Professional Soccer Players. Frontiers in Physiology, 12. https://doi.org/10.3389/fphys.2021.706451
Serret Montoya, J., Hernández Cabezza, A., Mendoza Rojas, O., & Cárdenas Navarrete, R. (2012). Altera-ciones menstruales en adolescentes. Boletín médico del Hospital Infantil de México, 69(1), 63-76.
Slater, P., & Hasson, F. (2025). Quantitative Research Designs, Hierarchy of Evidence and Validity. Jour-nal of Psychiatric and Mental Health Nursing, 32(3), 656-660. https://doi.org/10.1111/jpm.13135
Solli, G. S., Sandbakk, S. B., Noordhof, D. A., Ihalainen, J. K., & Sandbakk, Ø. (2020). Changes in Self-Reported Physical Fitness, Performance, and Side Effects Across the Phases of the Menstrual Cycle Among Competitive Endurance Athletes. International Journal of Sports Physiology and Performance, 15(9), 1324-1333. https://doi.org/10.1123/ijspp.2019-0616
Thiyagarajan, D. K., Basit, H., & Jeanmonod, R. (2025). Physiology, Menstrual Cycle. In StatPearls. StatPearls Publishing. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500020/
Van Lersel, K. C., Kiesner, J., Pastore, M., & Scholte, R. H. J. (2016). The impact of menstrual cycle-related physical symptoms on daily activities and psychological wellness among adolescent girls. Jour-nal of Adolescence, 49(1), 81-90. https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2016.03.007
Vogel, K., Larsen, B., McLellan, C., & Bird, S. P. (2023). Female Athletes and the Menstrual Cycle in Team Sports: Current State of Play and Considerations for Future Research. Sports, 12(1), 4. https://doi.org/10.3390/sports12010004
Williams, N. (2017). The Borg Rating of Perceived Exertion (RPE) scale. Occupational Medicine, 67(5), 404-405. https://doi.org/10.1093/occmed/kqx063
Wojtys, E. M., Jannausch, M. L., Kreinbrink, J. L., Harlow, S. D., & Sowers, M. R. (2015). Athletic Activity and Hormone Concentrations in High School Female Athletes. Journal of Athletic Training, 50(2), 185-192. https://doi.org/10.4085/1062-6050-49.3.62
World Medical Association. (2013). World Medical Association Declaration of Helsinki: Ethical Princi-ples for Medical Research Involving Human Subjects. JAMA, 310(20), 2191-2194. https://doi.org/10.1001/jama.2013.281053
Descargas
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2026 Vanessa Salvatierra-Calderón, Carolina Morales Ríos, Natalia Roldán Figueroa, Rodrigo Villaseca-Vicuña, Fernando Barraza-Gómez, Álvaro Segueida-Lorca, Amelia C. Stein, Jorge Pérez-Contreras
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
