Nivel de actividad física, composición corporal y patrón de alimentación en estudiantes de nuevo ingreso a la universidad
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.117973Palabras clave:
Actividad física, composición corporal, patrón de alimentación, universitarios de nuevo ingreso, estilo de vidaResumen
Introducción: Durante la estancia universitaria los jóvenes suelen modificar sus estilos de vida especialmente sus hábitos alimentarios y la actividad física, que pueden provocar un impacto negativo en la calidad de vida a edades más adultas.
Objetivo: Determinar el nivel de actividad física, composición corporal y patrón de alimentación en estudiantes de nuevo ingreso a la universidad.
Metodología: Estudio transversal, descriptivo y observacional. Se trabajó con una muestra de 185 estudiantes de una Universidad Pública de la ciudad de Guayaquil. Para identificar el nivel de actividad física se empleó la versión corta del Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ). La composición corporal se la determinó a través del uso de la balanza de bioimpedancia y finalmente, el patrón de alimentación se lo recogió con la encuesta validad Índice de Alimentación Saludable.
Resultados: El mayor porcentaje de investigados presentó un nivel de actividad física moderada (42,7%), concentrada específicamente en el género masculino, mientras que en el femenino se observó un nivel bajo o inactividad física (14,6%). En cuanto a la composición corporal, la mayoría se encontraron dentro de la normalidad excepto el peso de las mujeres, IMC y masa grasa total y por segmentos. El patrón de alimentación se caracterizó por un bajo consumo de verduras y hortalizas (34,1%) y frutas (34,1%). No obstante, hubo un alto predominio en la ingesta de alimentos hipercalóricos.
Discusión: Los hallazgos encontrados en el presente estudio, concuerdan con investigaciones realizadas en universitarios.
Conclusiones: Se evidenció un inadecuado estilo de vida, caracterizado por niveles bajos o moderados de actividad física, exceso de peso a expensa de masa grasa y un patrón desequilibrado de alimentación.
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