Nível de atividade física, composição corporal e padrões alimentares em estudantes universitários do primeiro ano

Resumo

Introdução: Durante a estancia universitária, os jovens tendem a modificar os seus estilos de vida, especialmente os seus hábitos alimentares e atividades físicas, que podem causar um impacto negativo na qualidade de vida em idades mais adultas.

Objectivo: Determinar o nível de actividade física, a composição corporal e o padrão de alimentação em estudantes de novo ingresso na universidade.

Metodologia: Estudo transversal, descritivo e observacional. Trabalhou com uma exposição de 185 estudantes de uma Universidade Pública da cidade de Guayaquil. Para identificar o nível de atividade física, foi utilizada a versão curta do Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). A composição corporal foi determinada através da utilização da balança de bioimpedância e, por fim, o padrão de alimentação foi reconhecido com a consulta válida Índice de Alimentação Saudável.

Resultados: A maior percentagem de investigações apresentou um nível de atividade física moderado (42,7%), equipamentos específicos no género masculino, enquanto no feminino se observou um nível baixo de inatividade física (14,6%). No que diz respeito à composição corporal, a maioria encontra-se dentro da normalidade, exceto o peso das mulheres, o IMC e a massa gorda total e por segmentos. O padrão alimentar caracterizou-se por um baixo consumo de hortícolas (34,1%) e de fruta (34,1%). No entanto, existe uma grande prevalência na ingestão de alimentos hipercalóricos.

Discussão: Los hallazgos en contrados en el presente estudio, concuerdan con investigaciones realizadas en universitarios.

Conclusões: Evidenciou um estilo de vida inadequado, caracterizado por níveis baixos ou moderados de atividade física, excesso de peso, despesa de massa grasa e um padrão de alimentação desequilibrado.