Análisis biomecánico del ejercicio de flexión de brazos en estudiantes-atletas universitarios varones de diferentes especializaciones: un estudio comparativo basado en el deporte
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v75.118076Palabras clave:
Biomecánica de las flexiones, especialización deportiva , adaptación neuromuscular, electromiografía (EMG), análisis cinemático y cinéticoResumen
Introducción: El entrenamiento específico para cada deporte puede moldear las estrategias neuromusculares utilizadas en movimientos fundamentales como las flexiones.
Objetivo: Comparar las características cinemáticas, cinéticas y electromiográficas de las flexiones en atletas de gimnasia, natación, atletismo y baloncesto.
Metodología: Ochenta atletas universitarios masculinos realizaron flexiones estandarizadas mientras la captura de movimiento tridimensional, plataformas de fuerza dual y electromiografía de superficie registraban el movimiento, la fuerza y los patrones de activación muscular. Las diferencias entre los grupos se examinaron mediante análisis de varianza multivariados y univariados, con tamaños del efecto reportados para cuantificar la relevancia práctica (α = 0,05).
Resultados: Los gimnastas mostraron una mayor estabilidad del tronco y una alta coactivación; los nadadores exhibieron una mayor movilidad del hombro, pero una menor estabilidad del core; y los velocistas y jugadores de baloncesto demostraron mayores tasas de desarrollo de fuerza y ritmos concéntricos más rápidos.
Discusión: Las distintas características biomecánicas reflejaron adaptaciones neuromusculares específicas del deporte. Conclusión: La ejecución de flexiones revela estrategias subyacentes de control motor impulsadas por la especialización, lo que ofrece aplicaciones valiosas para el entrenamiento individualizado, el análisis del rendimiento y la prevención de lesiones.
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