Análise biomecânica do exercício de flexão de braços em estudantes-atletas universitários do sexo masculino de diferentes cursos: um estudo comparativo baseado no desporto
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v75.118076Palavras-chave:
Biomecânica da flexão de braços, especialização desportiva, adaptação neuromuscular, eletromiografia (EMG), análise cinemática e cinéticaResumo
Introdução: O treino específico para cada desporto pode moldar as estratégias neuromusculares utilizadas em movimentos fundamentais, como as flexões de braços.
Objectivo: Comparar as características cinemáticas, cinéticas e electromiográficas das flexões de braços em ginastas, nadadores, atletas de atletismo e jogadores de basquetebol.
Metodologia: Oitenta atletas universitários do sexo masculino realizaram flexões de braços padronizadas enquanto a captura de movimento tridimensional, as plataformas de força duplas e a eletromiografia de superfície registavam os padrões de movimento, força e ativação muscular. As diferenças entre os grupos foram examinadas utilizando análises de variância multivariadas e univariadas, com tamanhos de efeito relatados para quantificar a relevância prática (α = 0,05).
Resultados: Os ginastas apresentaram maior estabilidade do tronco e elevada coativação; os nadadores exibiram maior mobilidade dos ombros, mas menor estabilidade do core; e os velocistas e jogadores de basquetebol demonstraram maiores taxas de desenvolvimento de força e ritmos concêntricos mais rápidos.
Discussão: As distintas características biomecânicas refletiram adaptações neuromusculares específicas para cada desporto. Conclusão: A execução de flexões revela estratégias subjacentes de controlo motor impulsionadas pela especialização, oferecendo aplicações valiosas para o treino individualizado, análise de desempenho e prevenção de lesões.
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