Mecanismos neurofisiológicos que median la relación entre la actividad física y el desempeño cognitivo en jóvenes: una revisión sistemática
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.118422Palabras clave:
Actividad física, Biomarcadores, desempeño cognitivo , jóvenes, neurofisiología.Resumen
Introducción: A pesar de que la evidencia científica ha vinculado recientemente la práctica de actividad física con un alto grado de mejora de los indicadores cognitivos en niños, aún existe una incertidumbre sobre los mecanismos neurofisiológicos que subyacen a esta relación.
Objetivo: Ofrecer una visión integral de la evidencia reciente sobre los mecanismos neurofisiológicos y estructurales que median la relación entre la práctica de actividad física y los indicadores cognitivos en personas de 6 a 18 años.
Método: Se realizó una búsqueda de artículos publicados entre 2017 y marzo de 2025 en las bases de datos Scopus, WOS, Pub-Med y ERIC. Reúne a un equipo de investigación gestionado por pares en Rayyan y sigue las recomendaciones PRISMA y la aplicación de criterios específicos, incluyendo 26 estudios de alta calidad metodológica.
Resultados: Se clasifican en tres rutas interconectadas. 1. Molecular: El BDNF periférico presenta respuestas heterogéneas y parece depender de intensidades y perfiles genéticos específicos. 2. Funcional: La actividad física vigorosa y coordinada mejora la oxigenación prefrontal y aumenta la eficiencia de las señales cerebrales (P300), facilitando el control inhibitorio. 3. Estructural: Tiene un efecto restaurador en niños con sobrepeso, ya que el ejercicio demuestra la eliminación de la sustancia blanca afectada por la inflamación derivada del sobrepeso.
Conclusiones: El fortalecimiento de los indicadores cognitivos no responde a un único mecanismo, sino a una serie de adaptaciones neurofisiológicas, eficiencia de la red y cambios morfológicos. Esto sugiere un cambio de paradigma en la prescripción personalizada de ejercicio, donde la demanda cognitiva y la individualidad son determinantes de las respuestas neurofisiológicas.
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