Mecanismos neurofisiológicos que medeiam a relação entre atividade física e desempenho cognitivo em jovens: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.118422Palavras-chave:
Atividade física, biomarcadores, desempenho cognitivo, juventude, neurofisiologiaResumo
Introdução: Embora evidências científicas recentes tenham associado a atividade física a uma melhoria significativa dos indicadores cognitivos em crianças, ainda existem incertezas quanto aos mecanismos neurofisiológicos subjacentes a esta relação.
Objectivo: Fornecer uma visão abrangente das evidências recentes sobre os mecanismos neurofisiológicos e estruturais que medeiam a relação entre a actividade física e os indicadores cognitivos em indivíduos dos 6 aos 18 anos.
Método: Foi realizada uma pesquisa de artigos publicados entre 2017 e março de 2025 nas bases de dados Scopus, Web of Science, PubMed e ERIC. Uma equipa de investigação com revisão por pares foi formada na Rayyan e seguiu as diretrizes PRISMA e critérios específicos, resultando em 26 estudos metodologicamente sólidos.
Resultados: Os resultados foram classificados em três vias interligadas: 1. Molecular: O BDNF periférico exibe respostas heterogéneas e parece depender de intensidades específicas e perfis genéticos. 2. Funcional: A atividade física vigorosa e coordenada melhora a oxigenação pré-frontal e aumenta a eficiência dos sinais cerebrais (P300), facilitando o controlo inibitório. 3. Estrutural: Tem um efeito reparador em crianças com excesso de peso, dado que o exercício demonstra a eliminação da substância branca afetada pela inflamação resultante do excesso de peso.
Conclusões: O fortalecimento dos indicadores cognitivos não responde a um único mecanismo, mas sim a uma série de adaptações neurofisiológicas, eficiência da rede e alterações morfológicas. Isto sugere uma mudança de paradigma na prescrição personalizada do exercício, onde a exigência cognitiva e a individualidade são determinantes das respostas neurofisiológicas.
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