Parámetros fisiológicos, características del entrenamiento y el rendimiento en competición en ciclistas entrenados. Un estudio transversal
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v79.118526Palabras clave:
Ciclistas amateurs, ciclismo en ruta, oxidación máxima de grasas, potencia pico, VO2maxResumen
Introducción: Parámetros fisiológicos como el consumo máximo de oxígeno (VO2max), la potencia pico absoluta y relativa (PPO, PPO·kg⁻¹) y la oxidación máxima de grasas (MFO) son determinantes clave del rendimiento en ciclismo y del éxito en competición.
Objetivo: Este estudio se diseñó para explorar estos parámetros fisiológicos y las características del entrenamiento en ciclistas de las categorías Sub-23 (U23), Élite y Máster 30 (M30), así como su asociación con el rendimiento en competición.
Método: Un estudio transversal fue realizado con treinta y cuatro ciclistas de carretera entrenados (28,3 ± 7,4 años; 177,4 ± 6,0 cm; 68,4 ± 7,3 kg) que realizaron una prueba de VO2max en el inicio de la pretemporada. Se realizaron análisis de regresión lineal para examinar la asociación entre los parámetros fisiológicos y las horas de entrenamiento semanales. Se utilizó Análisis de Covarianza (ANCOVA) para comparar los parámetros fisiológicos entre las diferentes categorías competitivas, ajustando por las horas de entrenamiento semanales como covariable. La significación estadística se estableció en p < 0.05.
Resultados: Se observó una asociación positiva entre las horas de entrenamiento y el VO₂max, la PPO y la PPO·kg⁻¹ (todos p < 0.05). No se encontró asociación entre las horas de entrenamiento y la MFO. Se observaron diferencias significativas entre categorías en VO2max, PPO y PPO·kg⁻¹ (todos p < 0.05), donde los ciclistas Élite y U23 mostraron valores superiores a los de los ciclistas M30, mientras que no se encontraron diferencias significativas en la MFO. No se observaron asociaciones significativas entre el rendimiento en competición y los parámetros fisiológicos analizados.
Conclusiones: El volumen de entrenamiento en ciclistas entrenados parece ser un factor clave del rendimiento aeróbico, reflejado en el VO2max la PPO y la PPO·kg⁻¹. Los ciclistas Élite y U23 mostraron valores superiores VO2max y PPO·kg⁻¹ que los ciclistas M30, debido a su estado de entrenamiento y a las demandas competitivas.
Referencias
Alejo, L. B., Montalvo-Pérez, A., Valenzuela, P. L., Revuelta, C., Ozcoidi, L. M., De La Calle, V., Mateo-March, M., Lucia, A., Santalla, A., & Barranco-Gil, D. (2022). Comparative analysis of endurance, strength and body composition indicators in professional, under-23 and junior cyclists. Fron-tiers in Physiology, 13, 945552. https://doi.org/10.3389/fphys.2022.945552
Allen, H., & Coggan, A. (2010). Training and racing with a powermeter (2nd ed.). Velopress.
Burke, L. M., Hawley, J. A., Wong, S. H. S., & Jeukendrup, A. E. (2011). Carbohydrates for training and competition. Journal of Sports Sciences, 29(sup1), S17–S27. https://doi.org/10.1080/02640414.2011.585473
Cano-Giraldo, S., Ascuntar-Viteri, J. D., Quintero, J. D., Rodríguez-Hernández, A. F., Cadavid, A. M., López-Betancourt, S., Acosta-Arroyave, N., & Rojas-Jaramillo, A. (2025). Physiological profile of elite female road cyclists from Antioquia, Colombia: a cross-sectional study. Retos, 72, 589-597. https://doi.org/10.47197/retos.v72.116571
Cove, B., Chalmers, S., Nelson, M. J., Anderson, M., & Bennett, H. (2025). The effect of training distribu-tion, duration, and volume on VO2max and performance in trained cyclists: A systematic re-view, multilevel meta-analysis, and multivariate meta-regression. Journal of Science and Medi-cine in Sport, 28(5), 423–434. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2024.12.005
Denham, J., Scott-Hamilton, J., Hagstrom, A. D., & Gray, A. J. (2020). Cycling Power Outputs Predict Functional Threshold Power and Maximum Oxygen Uptake. Journal of Strength and Condition-ing Research, 34(12), 3489–3497. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000002253
Fernández-Garcia, B., Pérez-Landaluce, J., Rodríguez-Alonso, M., & Terrados, N. (2000). Intensity of exercise during road race pro-cycling competition. Medicine & Science in Sports & Exercise, 32(5). https://journals.lww.com/acsm-msse/fulltext/2000/05000/intensity_of_exercise_during_road_race_pro_cycling.19.aspx
Frandsen, J., Amaro-Gahete, F. J., Landgrebe, A., Dela, F., Ruiz, J. R., Helge, J. W., & Larsen, S. (2021). The influence of age, sex and cardiorespiratory fitness on maximal fat oxidation rate. Applied Physi-ology, Nutrition, and Metabolism, 46(10), 1241–1247. https://doi.org/10.1139/apnm-2021-0080
Frayn, K. N. (1983). Calculation of substrate oxidation rates in vivo from gaseous exchange. Journal of Applied Physiology: Respiratory, Environmental and Exercise Physiology, 55 2, 628–634.
Gallo, G., Leo, P., Mateo-March, M., Giorgi, A., Faelli, E., Ruggeri, P., Mujika, I., & Filipas, L. (2022). Differ-ences in Training Characteristics Between Junior, Under 23 and Professional Cyclists. Interna-tional Journal of Sports Medicine, 43(14), 1183–1189. https://doi.org/10.1055/a-1847-5414
Gallo, G., Mateo‐March, M., Gotti, D., Faelli, E., Ruggeri, P., Codella, R., & Filipas, L. (2022). How do world class top 5 Giro d’Italia finishers train? A qualitative multiple case study. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 32(12), 1738–1746. https://doi.org/10.1111/sms.14201
Gallo, G., Mateo-March, M., Gotti, D., Maunder, E., Codella, R., Ruggeri, P., Faelli, E., & Filipas, L. (2023). The Weekly Periodization of Top 5 Tour de France General Classification Finishers: A Multiple Case Study. International Journal of Sports Physiology and Performance, 18(11), 1313–1320. https://doi.org/10.1123/ijspp.2023-0142
Hawley, J. A., & Noakes, T. D. (1992). Peak power output predicts maximal oxygen uptake and perfor-mance time in trained cyclists. European Journal of Applied Physiology and Occupational Phys-iology, 65(1), 79–83. https://doi.org/10.1007/BF01466278
Hopkins, W. G., Marshall, S. W., Batterham, A. M., & Hanin, J. (2009). Progressive Statistics for Studies in Sports Medicine and Exercise Science. Medicine & Science in Sports & Exercise, 41(1), 3–12. https://doi.org/10.1249/MSS.0b013e31818cb278
Hovorka, M., Leo, P., Simon, D., Rumpl, C., & Nimmerichter, A. (2023). Physiological Characteristics of Competitive Male Junior Cyclists Transitioning to the Under-23 Level: A Retrospective Compar-ative Study. International Journal of Sports Physiology and Performance, 18(8), 874–877. https://doi.org/10.1123/ijspp.2022-0496
Impellizzeri, F. M., Marcora, S. M., Rampinini, E., Mognoni, P., & Sassi, A. (2005). Correlations between physiological variables and performance in high level cross country off road cyclists. British Journal of Sports Medicine, 39(10), 747–751. https://doi.org/10.1136/bjsm.2004.017236
Jamnick, N. A., Botella, J., Pyne, D. B., & Bishop, D. J. (2018). Manipulating graded exercise test variables affects the validity of the lactate threshold and V˙O2peak. PLOS ONE, 13(7), e0199794. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0199794
Jeukendrup, A., & Achten, J. (2001). Fatmax: A new concept to optimize fat oxidation during exercise? European Journal of Sport Science, 1(5), 1–5. https://doi.org/10.1080/17461390100071507
Leo, P., Simon, D., Hovorka, M., Lawley, J., & Mujika, I. (2022). Elite versus non-elite cyclist – Stepping up to the international/elite ranks from U23 cycling. Journal of Sports Sciences, 40(16), 1874–1884. https://doi.org/10.1080/02640414.2022.2117394
Lucía, A., Hoyos, J., & Chicharro, J. L. (2001). Physiology of Professional Road Cycling. Sports Medicine, 31(5), 325–337. https://doi.org/10.2165/00007256-200131050-00004
Lucía, A. P., J; Durántez, A; Hoyos, J; Chicharro, J. L. (1998). Physiological Differences Between Profes-sional and Elite Road Cyclists. International Journal of Sports Medicine, 19(05), 342–348. https://doi.org/10.1055/s-2007-971928
Marquet, L.-A., Brisswalter, J., Louis, J., Tiollier, E., Burke, L. M., Hawley, J. A., & Hausswirth, C. (2016). Enhanced Endurance Performance by Periodization of Carbohydrate Intake: “Sleep Low” Strategy. Medicine & Science in Sports & Exercise, 48(4), 663–672. https://doi.org/10.1249/MSS.0000000000000823
Maunder, E., Plews, D. J., & Kilding, A. E. (2018). Contextualising Maximal Fat Oxidation During Exercise: Determinants and Normative Values. Frontiers in Physiology, 9, 599. https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00599
Menaspà, P., Rampinini, E., Bosio, A., Carlomagno, D., Riggio, M., & Sassi, A. (2012). Physiological and anthropometric characteristics of junior cyclists of different specialties and performance lev-els. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, 22(3), 392–398. https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2010.01168.x
Midgley, A. W., McNaughton, L. R., & Carroll, S. (2006). Verification phase as a useful tool in the deter-mination of the maximal oxygen uptake of distance runners. Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism, 31(5), 541–548. https://doi.org/10.1139/h06-023
Mirizio, G. G., Muñoz, R., Muñoz, L., Ahumada, F., & Del Coso, J. (2021). Race Performance Prediction from the Physiological Profile in National Level Youth Cross-Country Cyclists. International Journal of Environmental Research and Public Health, 18(11), 5535. https://doi.org/10.3390/ijerph18115535
Mittendorfer, B., & Klein, S. (2001). Effect of Aging on Glucose and Lipid Metabolism during Endurance Exercise. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 11(s1), S86–S91. https://doi.org/10.1123/ijsnem.11.s1.s86
Mujika, I., & Padilla, S. (2001). Physiological and Performance Characteristics of Male Professional Road Cyclists: Sports Medicine, 31(7), 479–487. https://doi.org/10.2165/00007256-200131070-00003
Nikolaïdis, P. T., & Papadopoulos, V. E. (2011). Cardiorespiratory Power and Force-Velocity Character-istics in Road Cycling: The Effect of Aging and Underlying Physiological Mechanisms. Medicina Sportiva, 15(2), 68–74. https://doi.org/10.2478/v10036-011-0012-2
Peiffer, J. J., Abbiss, C. R., Chapman, D., Laursen, P. B., & Parker, D. L. (2008). Physiological Characteris-tics of Masters-Level Cyclists. Journal of Strength and Conditioning Research, 22(5), 1434–1440. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e318181a0d2
Pérez-Landaluce, J., Fernández-Garcia, B., Rodríguez-Alonso, M., García-Herrero, F., García-Zapico, P., Patterson, A. M., & Terrados, N. (2002). Physiological differences and rating of perceived exer-tion (RPE) in professional, amateur and young cyclists. The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 42(4), 389–395.
Psilander, N., Frank, P., Flockhart, M., & Sahlin, K. (2013). Exercise with low glycogen increases PGC-1α gene expression in human skeletal muscle. European Journal of Applied Physiology, 113(4), 951–963. https://doi.org/10.1007/s00421-012-2504-8
Purdom, T., Kravitz, L., Dokladny, K., & Mermier, C. (2018). Understanding the factors that effect max-imal fat oxidation. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 15(1), 3. https://doi.org/10.1186/s12970-018-0207-1
RFEC. (2025). Pruebas en Carretera (Updated 9 September 2025). https://yosoyciclista.s3.amazonaws.com/documentos/smartweb/menu/123/doc_68df90fc30bad7_38959529_2_Pruebas_Carretera_ap_CD_20251002_IZDA.pdf
Sallet, P., Mathieu, R., Fenech, G., & Baverel, G. (2006). Physiological differences of elite and professional road cyclists related to competition level and rider specialization. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 46(3), 361–365.
San-Millán, I., & Brooks, G. A. (2018). Assessment of Metabolic Flexibility by Means of Measuring Blood Lactate, Fat, and Carbohydrate Oxidation Responses to Exercise in Professional Endurance Ath-letes and Less-Fit Individuals. Sports Medicine, 48(2), 467–479. https://doi.org/10.1007/s40279-017-0751-x
Sial, S., Coggan, A. R., Hickner, R. C., & Klein, S. (1998). Training-induced alterations in fat and carbohy-drate metabolism during exercise in elderly subjects. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 274(5), E785–E790. https://doi.org/10.1152/ajpendo.1998.274.5.E785
Sitko, S., Cirer-Sastre, R., & López-Laval, I. (2022). Time to exhaustion at estimated functional threshold power in road cyclists of different performance levels. Journal of Science and Medicine in Sport, 25(9), 783–786. https://doi.org/10.1016/j.jsams.2022.06.007
Toth, M., & Tchernof, A. (2000). Lipid metabolism in the elderly. European Journal of Clinical Nutrition, 54(3), S121–S125. https://doi.org/10.1038/sj.ejcn.1601033
Valenzuela, P. L., Muriel, X., Van Erp, T., Mateo-March, M., Gandia-Soriano, A., Zabala, M., Lamberts, R. P., Lucia, A., Barranco-Gil, D., & Pallarés, J. G. (2022). The Record Power Profile of Male Profes-sional Cyclists: Normative Values Obtained From a Large Database. International Journal of Sports Physiology and Performance, 17(5), 701–710. https://doi.org/10.1123/ijspp.2021-0263
Van Erp, T., Lamberts, R. P., & Sanders, D. (2022). Power Profile of Top 5 Results in World Tour Cycling Races. International Journal of Sports Physiology and Performance, 17(2), 203–209. https://doi.org/10.1123/ijspp.2021-0081
Van Erp, T., & Sanders, D. (2021). Demands of professional cycling races: Influence of race category and result. European Journal of Sport Science, 21(5), 666–677. https://doi.org/10.1080/17461391.2020.1788651
Descargas
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2026 David Gómez-Cazorla, Raúl López-Grueso, Jordi Vicens-Bordas
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0.
Los autores que publican en esta revista están de acuerdo con los siguientes términos:
- Los autores conservan los derechos de autor y garantizan a la revista el derecho de ser la primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores pueden establecer por separado acuerdos adicionales para la distribución no exclusiva de la versión de la obra publicada en la revista (por ejemplo, situarlo en un repositorio institucional o publicarlo en un libro), con un reconocimiento de su publicación inicial en esta revista.
- Se permite y se anima a los autores a difundir sus trabajos electrónicamente (por ejemplo, en repositorios institucionales o en su propio sitio web) antes y durante el proceso de envío, ya que puede dar lugar a intercambios productivos, así como a una citación más temprana y mayor de los trabajos publicados (Véase The Effect of Open Access) (en inglés).
Esta revista sigue la "open access policy" de BOAI (1), apoyando los derechos de los usuarios a "leer, descargar, copiar, distribuir, imprimir, buscar o enlazar los textos completos de los artículos".
(1) http://legacy.earlham.edu/~peters/fos/boaifaq.htm#openaccess
