Benefícios dos jogos tradicionais para a saúde: uma revisão sistemática
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v59.107467Palavras-chave:
Benefits of traditional games, Physical and mental health, Systematisation of the review, Positive effects of traditional activities, Implications for public healthResumo
Antecedentes: Os jogos tradicionais fazem parte da cultura humana desde a antiguidade. No entanto, com o desenvolvimento da tecnologia e as mudanças nos estilos de vida modernos, a popularidade dos jogos tradicionais diminuiu consideravelmente. No entanto, a investigação sobre os benefícios dos jogos convencionais para a saúde tem mostrado resultados promissores, e muitos estudos recentes têm destacado a importância de manter e promover estas atividades para o bem-estar humano. Objetivos do estudo: Este estudo teve como objetivo realizar uma revisão sistemática da literatura existente para investigar os benefícios dos jogos tradicionais para a saúde, com foco nos aspectos físicos, mentais e emocionais. Materiais e métodos: Foi realizada uma revisão sistemática através da busca de artigos relevantes em diversas bases de dados, incluindo PubMed, Scopus e Google Scholar. Critérios de inclusão e exclusão foram estabelecidos para selecionar estudos apropriados. Os dados dos estudos selecionados foram extraídos e analisados para identificar as principais conclusões sobre os benefícios dos jogos tradicionais para a saúde. Resultados: Os resultados do estudo sugerem que os jogos tradicionais beneficiam a saúde humana. Do ponto de vista físico, os jogos tradicionais ajudam a melhorar a aptidão física, a coordenação e as capacidades motoras. Do lado mental, essas atividades podem reduzir o estresse, melhorar a concentração e promover a felicidade e o bem-estar.
Entretanto, o aspecto social dos jogos tradicionais pode fortalecer as relações sociais, criar um sentido de solidariedade e melhorar as capacidades de comunicação interpessoal. Conclusões: Esta revisão sistemática confirma que os jogos convencionais têm grande potencial para melhorar a saúde e o bem-estar geral. Portanto, é essencial continuar a promover e apoiar estas atividades na sociedade moderna como parte dos esforços para melhorar o estilo de vida e aumentar a qualidade de vida. Além disso, é necessário continuar a investigar para aprofundar o conhecimento dos mecanismos subjacentes aos benefícios dos jogos tradicionais e desenvolver intervenções mais eficazes para integrar estas atividades na vida quotidiana.
Palavras-chave: Benefícios dos jogos tradicionais, Saúde física e mental, Sistematização da revisão, Efeitos positivos das atividades tradicionais, Implicações para a saúde pública
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