A influência dos métodos de treino em circuito e em sets, as diferenças de género e a motivação no desempenho do voleibol no atletismo adolescente
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.117935Palavras-chave:
Métodos de exercício, habilidades no voleibol, género, motivação, ANOVA fatorialResumo
Introdução: A investigação realça os efeitos dos métodos de treino, o género e a motivação no desempenho desportivo, especialmente no voleibol. No entanto, poucos estudos exploraram como interagir estes fatores para afetar o desempenho dos adolescentes atléticos.
Objectivo: Este estudo investiga a influência combinada dos métodos de treino em circuito e em conjuntos, o género e a motivação no desempenho de voleibol dos atletas adolescentes, com o objectivo de compreender como interagir estes factores para melhorar as capacidades.
Metodologia: Foi utilizado um projeto experimental experimental com 40 atletas da Escola de Desporto Sriwijaya. Os participantes foram agrupados por género (masculino e feminino) e motivação (alta e baixa). Durante seis semanas, aprendi métodos de circuito ou conjuntos. As habilidades no voleibol foram avaliadas antes e depois da intervenção, e os dados foram analisados através de uma ANOVA fatorial 2x2x2.
Resultados: Foram encontrados efeitos significativos nos métodos de treino, no género e na motivação nas habilidades de voleibol. O método causa um grande impacto, especialmente nos atletas masculinos. A elevada motivação resultou numa maior melhoria das competências em comparação com a baixa motivação. As interações entre os fatores influenciam significativamente o desempenho.
Discussão: Os resultados suportam a necessidade de abordagens de treino sensatas ao género e baseadas na motivação.
Conclusões: Os programas de treino devem considerar a interação entre os métodos de treino, o género e a motivação para melhorar o desempenho no voleibol dos atletas adolescentes.
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