Efeitos comparativos de três intervenções para reduzir a síndrome de burnout entre professores de educação física de escolas especiais na província de Fujian.
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v74.118106Palavras-chave:
Síndrome de burnout, professores de educação física, escolas especiais, mindfulness, adaptação do trabalho, descompensação de competências, ensaio clínico randomizadoResumo
Introdução e Objectivo: A síndrome de burnout é um factor de risco significativo entre os professores de educação física das escolas de educação especial. Este estudo teve como objetivo comparar a eficácia de três intervenções estruturadas — Redução do Stress Baseada no Mindfulness (MBSR-E), Redesenho do Trabalho com Apoio Interpares (JC+CoP) e Melhoria Adaptada das Competências em Educação Física (APC-Boost) — na redução dos sintomas de burnout em professores de Fujian, China.
Metodologia: Um ensaio clínico randomizado controlado com três grupos foi conduzido ao longo de oito semanas, com avaliações em quatro momentos: linha de base, meio da intervenção, pós-intervenção e follow-up. O burnout foi medido através do Inventário de Burnout de Maslach para Educadores (versão chinesa).
Resultados: Todas as três intervenções reduziram a exaustão emocional (EE) e a despersonalização (DP), e aumentaram a realização pessoal (RP). O MBSR-E e o JC+CoP obtiveram as maiores melhorias no EE e no DP, enquanto o APC-Boost apresentou melhorias mais moderadas, especialmente no RP. No seguimento, o MBSR-E e o JC+CoP mantiveram efeitos significativos, enquanto o APC-Boost apresentou uma regressão parcial.
Conclusões: As intervenções focadas na regulação emocional e no apoio entre pares demonstraram efeitos mais duradouros do que as focadas exclusivamente nas competências. Recomenda-se a implementação de programas integrados que combinem mindfulness, redes colaborativas e desenvolvimento profissional para reduzir de forma eficaz e sustentável a síndrome de burnout nos professores.
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