Educação Física e competências psicológicas em adolescentes
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.118185Palavras-chave:
Bem-estar emocional, competência social, desenvolvimento do carácter, diferenças de géneroResumo
Introdução: A adolescência é uma das fases da vida em que os problemas psicológicos são mais prevalentes. Este estudo realça a importância da Educação Física (EF) no desenvolvimento das forças psicológicas nos adolescentes, um aspeto crucial para o seu bem-estar e desenvolvimento integral.
Objectivo: O principal objectivo foi analisar como a EF, juntamente com variáveis como o género e a idade, influencia as dimensões psicológicas dos adolescentes.
Metodologia: A amostra incluiu 561 adolescentes (53,1% rapazes e 46,9% raparigas) divididos em dois grupos de acordo com a sua participação em EF. A escala VIA-Youth foi utilizada para avaliar seis dimensões de forças: coragem, transcendência, ascendência, justiça e humanidade, temperança e conhecimento.
Resultados: As análises estatísticas revelaram correlações significativas entre todas as dimensões, sendo a correlação mais forte entre a justiça e a humanidade e a temperança (r = 0,605, p < 0,001). Os resultados mostraram que os adolescentes que participaram em Educação Física (EF) obtiveram pontuações mais elevadas em coragem, transcendência e justiça e humanidade (p < 0,05). Além disso, as raparigas apresentaram um desempenho significativamente superior ao dos rapazes em termos de coragem, conhecimento, justiça e humanidade. No entanto, não foram observadas diferenças significativas relacionadas com a idade.
Conclusões: Estes resultados realçam o impacto positivo da Educação Física no desenvolvimento de competências como a resiliência, a empatia e a autoconfiança, e sugerem a sua inclusão como componente essencial do currículo escolar para melhorar o bem-estar psicológico e as competências socioemocionais dos adolescentes.
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