O impacto da utilização de diferentes métodos de treino no desenvolvimento da força-velocidade e das capacidades de contra-ataque em jogadores jovens
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.118709Palavras-chave:
Diferentes métodos de treino, força-velocidade, contra-ataque, futebolResumo
Objectivo: Identificar o efeito de dois métodos no desenvolvimento da velocidade de reacção cinética e da relação velocidade-força em contra-ataques e rebatidas em jovens jogadores de futebol, bem como identificar as diferenças entre os dois métodos no desenvolvimento da velocidade de reacção cinética e da relação velocidade-força em contra-ataques e rebatidas nesses mesmos jogadores.
Metodologia da Investigação: O investigador utilizou um método experimental com dois grupos (experimental e controlo) e pré e pós-testes, por ser a melhor forma de abordar o problema de investigação. A população-alvo do inquérito foi selecionada intencionalmente, composta por jovens jogadores de futebol da província de Diyala, distribuídos por cinco clubes: Diyala, Shaharban, Al-Khalis, Baladruz e Al-Shaheed Arkan (Kanaan). O número total de jogadores foi de 82. A amostra do inquérito foi selecionada aleatoriamente por sorteio. Os jogadores dos clubes Diyala e Al-Khalis foram selecionados para representar o grupo experimental, enquanto o grupo de controlo foi composto por jogadores do clube Al-Shaheed Arkan (Kanaan). Foram selecionados 12 jogadores para cada grupo, resultando numa amostra final de 36 jogadores, representando 43,91%.
Resultados: Os resultados de todos os testes indicam que os três grupos de investigação atingiram os seus objetivos em termos de impacto significativo, com diferenças significativas entre eles.
Conclusões: Os métodos de treino (treino de repetição e treino em circuito) têm um impacto positivo no desenvolvimento de determinadas capacidades cinéticas, físicas e técnicas no futebol.
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