Os métodos de treino e educação motora predizem o desempenho em bandejas em jogadores de equilíbrio competitivo
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v80.118723Palavras-chave:
Treino de basquetebol, lançamento de bandeja, capacidade motora, densidade de prática, aquisição de competênciasResumo
Introdução: O tiro no tabuleiro é uma competência de operação fundamental que influencia significativamente a eficácia da anotação no balanço; no entanto, a evidência empírica sobre os seus determinantes multifatoriais em contextos competitivos do Sudeste Asiático é limitada.
Objectivo: Este estudo tem como objectivo examinar os efeitos do método de treino (parte vs. global), a motivação da educação e a densidade de prática no desempenho do lançamento no tabuleiro, bem como comparar a contribuição relativa de cada preditor em jogadores de competição.
Metodologia: Foi implementado um desenho experimental fatorial 2 × 2 com 80 jogadores de balão (60 homens, 20 mulheres; idade média = 18,5 ± 2,3 anos) provenientes de clubes e equipas universitárias. A motivabilidade da educação foi avaliada através do Iowa Brace Motor Educability Test, a densidade de prática foi registada através de um mapa sistemático do tempo e a entrega do tiro na bandeja foi midió com uma prova adaptada do AAHPERD. Os dados foram analisados através de regressão múltipla e ANOVA bidirecional.
Resultados: Os resultados mostram que a motivação da educabilidade explicou 42,5% da variação (R² = 0,425; p < 0,001). A densidade de prática aumentou a variação explicada em 17,8% (ΔR² = 0,178; p < 0,001), enquanto o método de treino trouxe um adicional de 7,5% (ΔR² = 0,075; p = 0,003), atingindo um R² total de 0,678. Se foi observada uma interação significativa entre o método de treino e a motivação de educação (F(1,76) = 8,34, p = 0,005), indicando que o treino global é mais eficaz em atletas com elevada motivação de educação.
Conclusões: Estes hallazgos realçam a importância das abordagens de treino individualizado para otimizar o desempenho do tiro em bandeja.
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