Efeitos da aplicação da metodologia A+S no desenvolvimento da aptidão física em idosos
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v82.119152Palavras-chave:
atividade física, aprendizagem-serviço, aptidão física funcional, ensino superior, idososResumo
Introdução: O envelhecimento populacional no Chile realça a necessidade de desenvolver estratégias que promovam o envelhecimento ativo e a formação de profissionais comprometidos com a promoção da saúde e da qualidade de vida dos idosos. Objectivo: Avaliar os efeitos de um programa de actividade física implementado através da metodologia de Aprendizagem-Serviço (AS) com estudantes de Educação Física da Universidade Central do Chile. Metodologia: Foi realizado um estudo quase-experimental, com pré-teste e pós-teste num único grupo, com suporte qualitativo interpretativo. Participaram 41 idosos e 15 estudantes de Educação Física. A aptidão física foi avaliada através da bateria Senior Fitness Test. Foi aplicado um questionário aos estudantes e realizadas entrevistas semiestruturadas com os idosos. A intervenção decorreu entre março e novembro de 2024 e incluiu 18 sessões de 120 minutos cada. Resultados: Observaram-se melhorias significativas na força dos membros inferiores, na força dos membros superiores, na resistência aeróbia e no equilíbrio dinâmico (p < 0,05). Noventa e cinco por cento dos participantes apresentaram melhorias em pelo menos uma variável funcional avaliada e 100% dos estudantes referiram que a experiência contribuiu para o desenvolvimento das suas competências profissionais. Discussão: Estes resultados são consistentes com as evidências sobre programas de exercício físico multicomponente para idosos, destacando o valor da Aprendizagem-Serviço como uma estratégia bidirecional que articula benefícios funcionais, sociais e educacionais. Conclusões: Os programas de atividade física implementados através da Aprendizagem-Serviço contribuem para o bem-estar dos idosos e para o desenvolvimento profissional dos futuros professores.Referências
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