Intervenção pliométrica para melhorar a força e a função dos membros superiores em crianças com queimaduras: um ensaio clínico randomizado controlado
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v79.119179Palavras-chave:
Queimaduras, força muscular, potência muscular, treino pliométrico, reabilitaçãoResumo
Introdução: As crianças com queimaduras apresentam frequentemente deficiências físicas persistentes que comprometem a capacidade funcional, restringem a participação em atividades físicas, promovem o comportamento sedentário e impactam negativamente a qualidade de vida durante anos após a lesão. Portanto, são necessárias estratégias de reabilitação eficazes para lidar com estas consequências a longo prazo.
Objectivo: Investigar os efeitos de um programa de exercício pliométrico de 12 semanas para membros superiores na força muscular, potência e velocidade de movimento em crianças com queimaduras.
Metodologia: Foi realizado um ensaio clínico randomizado controlado com 52 crianças com queimaduras nos membros superiores. Os participantes foram alocados aleatoriamente a um grupo de exercícios pliométricos (n = 26) ou a um grupo de controlo (n = 26). Ambos os grupos completaram programas de exercício supervisionado duas vezes por semana, durante 12 semanas. As medidas de resultados foram avaliadas antes e depois da intervenção e incluíram a força muscular dos flexores e extensores do cotovelo, a potência da parte superior do corpo medida pelo teste de lançamento da bola medicinal e a velocidade de movimento dos membros superiores.
Resultados: Após a intervenção de 12 semanas, o grupo de exercícios pliométricos apresentou melhorias significativamente superiores em comparação com o grupo de controlo. Foram observadas melhorias na força dos flexores do cotovelo (DM = 2,15 kg, IC 95% [0,38, 3,93], P = 0,02, η² = 0,11), na força dos extensores do cotovelo (DM = 2,89 kg, IC 95% [0,88, 4,89], P = 0,006, η² = 0,14), no lançamento da bola medicinal (DM = 32,12 cm, IC 95% [12,48, 51,75], P = 0,002, η² = 0,18) e na velocidade de movimento do membro superior (DM = −3,74 segundos, IC 95% [−5,71, −1,78], P < 0,001, η² = 0,23).
Conclusões: Um programa de treino pliométrico dos membros superiores com a duração de 12 semanas pode ser mais eficaz do que as abordagens de exercício convencionais para melhorar a força muscular, a potência e a função dos membros superiores em crianças com queimaduras.
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