Erva-mate torrada e natação prolongada: efeitos na composição corporal, função muscular e metabolismo da glicose em ratinhos obesos

Autores

DOI:

https://doi.org/10.47197/retos.v85.119989

Palavras-chave:

exercicio , alimentos funcionais, Ilex paraguariensis , obesidade, resistência à insulina

Resumo

Introdução: A obesidade tem sido associada a distúrbios glicémicos. O exercício físico tem sido o principal tratamento não farmacológico, mas a sua combinação com a erva-mate torrada tem sido pouco estudada.   Objectivo: Examinar os efeitos isolados e combinados da erva-mate torrada (Ilex paraguariensis) e da natação prolongada na composição corporal, na função muscular e na glicemia em ratinhos obesos.   Metodologia: Quarenta ratinhos machos Swiss Webster foram alimentados com uma dieta à base de cafetaria durante 30 dias e distribuídos aleatoriamente por cinco grupos: controlo, obesos sedentários, obesos sedentários com erva-mate, obesos com natação e obesos com natação e erva-mate. Durante 30 dias, receberam infusão de erva-mate e nadaram durante 60 minutos diariamente, cinco dias por semana. Foram avaliadas a composição corporal (absorciometria de raios X de dupla energia), a função muscular, a glicemia e a insulinemia de jejum.   Resultados: Os grupos que nadaram apresentaram menor peso corporal; a percentagem de gordura corporal não diferiu entre os grupos obesos. Apenas a intervenção combinada diferiu do indivíduo obeso sedentário em relação à massa livre de gordura, glicose e níveis de insulina, que foram comparáveis ​​aos do grupo controlo. Todas as intervenções reduziram a resistência à insulina; nenhuma melhorou o teste de esforço invertido.   Discussão: A redução da resistência à insulina foi consistente com os estudos em roedores, embora tenha sido utilizada uma dose mais baixa. A ausência de melhorias funcionais foi consistente com a natureza aeróbica da natação.   Conclusões: A combinação de erva-mate torrada e natação prolongada esteve associada a um perfil glicémico mais favorável e a uma menor resistência à insulina. Mais estudos sobre a qualidade muscular e os mecanismos envolvidos são necessários.

Biografias do Autor

  • Cláuffer Luiz Machado Silva, Doutorando pelo Programa de Pós-Graduação em Enfermagem e Biociências (PPGENFBIO), Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) (Brasil)

    Possui graduação em Fisioterapia pelo Centro Universitário de Barra Mansa (UBM), Especialista em Traumato Ortopedia, Mestrado em Saúde Coletiva pela Universidade Federal Fluminense (UFF) e Doutorando em Biociências pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO)                    

  • Vladimir Lopes de Souza, Professor pelo Centro Universitário de Barra Mansa - Brasil

    Possui graduação em Fisioterapia pela Universidade Católica de Petrópolis (1999), Especialista em Educação na Saúde para Preceptores do SUS pelo Hospital Sírio Libanês(2014), Especialista em Fisioterapia Desportiva e Cardiovascular (2001), Mestre em Ciência da Motricidade Humana pela Universidade Castelo Branco (2006), Doutor em Ciências pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UNIRIO)(2022)

  • Evandro Toledo Gerhardt Stutz, Professor pelo Centro Universitário de Barra Mansa -Brasil

    Possui graduação em Medicina Veterinária, Especialista em morfofisiologia animal, Mestre em Ciências e doutorado em Biociências pela UNIRIO

  • Geraldo Ceni Coelho, Professor Associado da UFFS - Universidade Federal da Fronteira Sul

    Possui graduação em Ciências Biológicas (1989) e Mestre em Botânica pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1995); Doutor em Ciências Farmacêuticas pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2002) 

  • Carlos Alberto Bastos de Maria, Programa de Pós-Graduação em Enfermagem e Biociências (PPGENFBIO), Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) (Brasil)

    Possui graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1987), mestrado em Bioquímica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (1991) e doutorado em Bioquímica pela Universidade Federal do Rio de Janeiro            

  • Claudia Cardoso Netto, Programa de Pós-Graduação em Enfermagem e Biociências (PPGENFBIO), Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO) (Brasil)

    Possui graduação em Nutrição pela Universidade Federal do Estado do Rio de Janeiro (UNIRIO), Mestrado e Doutorado em Alimentos, Nutrição e Metabolismo pela Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e Pós-doutorado em Saúde da Mulher pela Fundação Oswaldo Cruz (FIOCRUZ)                         

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Publicado

26-10-2026

Edição

Vol. 84 (2026)

Secção

Artigos de caráter científico: trabalhos de pesquisas básicas e/ou aplicadas.

Licença

Direitos de Autor (c) 2026 Cláuffer Luiz Machado Silva, Vladimir Lopes de Souza, Evandro Toledo Gerhardt Stutz, Geraldo Ceni Coelho, Carlos Alberto Bastos de Maria, Claudia Cardoso Netto

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Como Citar

Silva, C. L. M., de Souza, V. L., Stutz, E. T. G., Coelho, G. C., de Maria, C. A. B., & Netto, C. C. (2026). Erva-mate torrada e natação prolongada: efeitos na composição corporal, função muscular e metabolismo da glicose em ratinhos obesos. Retos, 84, 258-272. https://doi.org/10.47197/retos.v85.119989