Atividade física e qualidade de vida de idosos na Argentina: um estudo transversal
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v48.93321Palavras-chave:
Adulto mayor, género, entrenamiento, dependencia.Resumo
A população mundial envelhece progressivamente, necessitando conhecer as necessidades dos idosos para melhorar seus níveis de qualidade de vida, principalmente por meio da prática de exercícios físicos. Atualmente, os níveis reais de exercício físico nesta população são desconhecidos, bem como os níveis de qualidade de vida e dependência em muitas regiões do mundo. Portanto, o objetivo principal foi analisar os níveis de prática de atividade física em idosos, bem como a associação do exercício com sua qualidade de vida. Para isso, 344 idosos da Cidade Autônoma de Buenos Aires (Argentina) responderam a um questionário ad hoc elaborado por um Comitê de especialistas e baseado em instrumentos validados sobre exercício físico, dependência e qualidade de vida. Os principais achados foram que 34,6% da população não realiza atividade física semanalmente, grande parte da população apresentou alto nível de independência e foi encontrada associação positiva entre as pessoas mais ativas e os maiores níveis de qualidade de vida. De acordo com esses resultados, novas estratégias de exercícios físicos comunitários devem ser desenhadas e aplicadas para aumentar os níveis de qualidade de vida e independência por meio do aumento do volume e frequência de exercícios físicos em idosos, especialmente realizados de forma coletiva.
Palavras-chave: Idoso, género, formação, dependência
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