Condicionamento físico e relação com o estresse na Polícia Nacional do Distrito Metropolitano de Quito
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v48.95201Palavras-chave:
Acondicionamiento físico, estrés laboral, OMS, Policía Nacional, planificación, saludResumo
A atividade física é um meio para melhorar o estado de saúde e controlar o estresse no trabalho, fornecendo energia para as rotinas diárias da vida. Esta pesquisa tem como objetivo analisar a relação entre a condição física e o nível de estresse administrado pela Polícia Nacional de várias unidades estacionadas no Distrito Metropolitano de Quito, por meio de um plano de condicionamento físico e psicológico de um mês. Esta pesquisa é do tipo quase-experimental e correlacional com uma amostra selecionada aleatoriamente de 68 policiais da ativa onde 59 policiais eram homens e 9 mulheres. Para a recolha da informação foram aplicados vários testes, aplicados em dois tempos, um pré e um pós-teste: teste abdominal, teste de resistência, teste de velocidade e o teste de esforço laboral adaptado do questionário de problemas psicossomáticos, o que permitiu obter resultados significativos em melhoria da condição física e gestão do stress.
Palavras-chave: Condicionamento físico, estresse laboral, OMS, Polícia Nacional, saúde.
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