Métodos de perfuração de alvos fixos e móveis: efeitos no desempenho de smash em jogadores de badminton dos 14 aos 16 anos
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v68.115437Palavras-chave:
Exercícios de alvo fixo e móvel, resultados impressionantes de jogadores de badminton, com idades compreendidas entre os 14 e os 16 anosResumo
Introdução: Vencer no badminton requer habilidade e preparação física. O smash é um elemento-chave para alcançar a vitória. A otimização do desempenho do smash requer um método de treino apropriado. Um método comum é o método de alvo fixo e móvel. Acredita-se que este método pode melhorar os resultados do smash. No entanto, os estudos que examinaram este método de treino em jogadores de badminton dos 14 aos 16 anos receberam pouca atenção.
Objectivo: O objectivo deste estudo foi avaliar o efeito do treino em alvo fixo e móvel nos resultados do smash em jogadores de badminton dos 14 aos 16 anos.
Métodos: O método de investigação é uma experiência com um desenho pré-teste-pós-teste. Vinte e oito participantes do sexo masculino foram selecionados através de amostragem intencional e emparelhamento ordinal. O instrumento é um teste de smash validado. Foram utilizadas técnicas de recolha de dados observacionais e experimentais. As técnicas de análise de dados incluíram testes t para amostras emparelhadas e independentes, utilizando o SPSS versão 23.
Resultados: O valor de significância para o pré-teste-pós-teste para cada grupo (0,000 < 0,05) indicou que o pós-teste foi melhor. O valor de significância para o pós-teste para alvos fixos e móveis (0,01 < 0,05) mostrou que os alvos fixos foram melhores do que os alvos móveis.
Conclusão: Em resumo, o treino com alvos fixos e móveis é igualmente eficaz na melhoria dos resultados de smash, mas o método de alvo fixo é melhor do que o de alvo móvel. A implicação é que ambos os métodos podem ser recomendados para melhorar os resultados de smash. No entanto, são necessárias mais pesquisas sobre as características etárias, o nível de treino e amostras de investigação para obter resultados mais abrangentes.
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