Efeitos da atividade física ao ar livre na regulação comportamental entre estudantes universitários da Malásia
DOI:
https://doi.org/10.47197/retos.v77.118157Palavras-chave:
Atividade física ao ar livre, Educação Física, regulação comportamental, relações entre pares, agressãoResumo
Introdução: A atividade física ao ar livre é reconhecida como uma abordagem pedagógica eficaz para melhorar a regulação comportamental, a competência social e o bem-estar psicossocial. No entanto, o seu papel na redução de comportamentos desadaptativos entre estudantes universitários, particularmente na Malásia, permanece em grande parte inexplorado.
Objectivo: Este estudo quase-experimental examinou os efeitos de um programa estruturado de actividade física ao ar livre na agressividade, nas relações entre pares e na auto-regulação em 90 estudantes de licenciatura malaios inscritos num curso de educação física.
Metodologia: Os participantes foram alocados a um grupo de tratamento ou de controlo e responderam a três instrumentos validados com três momentos de avaliação: o Índice de Relação entre Pares (PRI), o Questionário de Autoconceito Pessoal (PSC) e o Questionário de Comportamento Agressivo. A intervenção, baseada na aprendizagem experiencial e no modelo de Responsabilidade Pessoal e Social do Professor (RPSP), integrou tarefas cooperativas, atividades reflexivas e atividade física de intensidade moderada a vigorosa. Os dados foram analisados utilizando estatística descritiva, análise de regressão, testes t, ANOVA unidirecional e ANOVA de medidas repetidas com desenho misto.
Resultados: Os resultados indicaram que as relações positivas com os pares previram consistentemente níveis mais baixos de agressão (Pré-teste β = –0,367; Pós-teste 1 β = –0,531; Pós-teste 2 β = –0,519; p < 0,001). O grupo de tratamento apresentou melhorias significativas em comparação com o grupo de controlo (F = 6,11, p = 0,003).
Discussão e Conclusões: Estes achados destacam o potencial da atividade física estruturada ao ar livre para promover a regulação comportamental no ensino superior.
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