3800 / 5000 Resultados de traducción Capacidades físicas e sua relação com a atividade física e composição corporal em adultos

su relación con la actividad física en adultos

Resumo

A prática regular de atividade física sugere aumento da condição física e melhora da composição corporal; Porém, apesar das pessoas seguirem as orientações propostas, não conseguem obter bons indicadores de condição física, que fornecem mais informações sobre a saúde. Objetivo: Analisar a relação entre as capacidades físicas de força de preensão, força das pernas, consumo máximo de oxigênio, atividade física e composição corporal em adultos. Metodologia: Estudo descritivo transversal correlacional, foram avaliados 100 adultos, força de preensão avaliada com dinamometria, potência nas pernas com três tipos de saltos, VO2máx, atividade física pelo questionário IPAQ e composição corporal com bioimpedância elétrica. Resultados: Os homens apresentam maiores valores de capacidades físicas, massa magra e atividade física realizada com maior intensidade em relação às mulheres; Os resultados mostram uma estreita relação entre a prática de atividade física realizada com intensidades moderadas e altas em relação às capacidades físicas de força de preensão e força de perna naqueles sem baixo peso ou obesidade; Além disso, em todos esses, pela análise Post Hoc, verificou-se que as diferenças ocorrem entre a atividade baixa em comparação com a atividade vigorosa e atividade moderada em comparação com a atividade vigorosa. Conclusões: Pessoas normais e com sobrepeso apresentam melhores capacidades físicas, bem como elevados níveis de atividade física, sendo que níveis elevados de gordura corporal total e IMC elevado são determinantes para o seu desenvolvimento.